在竹葉青的茶葉中，含有十分豐富的咖啡鹼的成分，有助於幫維護興奮大家的神經系統，尤其是在精神不振的時候，竹葉青有助於興奮我們平時的中樞神經系統，以及對於我們身體的平滑肌進行一定的調節，消除支氣管的痙攣的情況，有助於呼吸的暢通，促進身體的血液迴圈情況，如果是患有心肌梗塞的話，會有助於心臟的恢復，同時還有抗癌的功效。

喝竹葉青有什麼好處

竹葉青茶有利尿的功效。茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

竹葉青茶有抗心腦血管疾病的作用。竹葉青茶含有較多的兒茶素。兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效

竹葉青茶有減肥的功效。茶多酚能減少體內血脂的含量，茶多酚能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。

竹葉青茶有提神的作用，春夏是最容易引起睡眠不足的時候，春困，如果不無休，很難抵抗睏意，影響工作質量和效率。飲用雨花茶有提神的作用，雨花茶內含有的茶多酚能刺激人體大腦的中樞神經，消除睏意，活躍大腦的思維，起到提神的作用。

竹葉青茶有清煙解酒的作用。茶多酚能使煙內含有的尼古丁進行沉澱並排出體外，減輕香菸對人體的危害，茶多酚能抵消酒精內含有的乙醇。起到解酒的作用，雖然雨花茶有解酒的作用，但是不能飲用濃茶解酒，濃茶不但不能解酒還會傷心，傷腎，對身體造成傷害。