我小時候因為總是剩飯，一碗飯都吃不完，一頓只能吃半碗，現在個子只有一米五五，我是女的，唉…為什麼愛剩飯呢，因為覺得菜太難吃了，不愛吃，不愛吃導致腸胃不好，使得自己更不愛吃飯，最後，我現在只有78斤，身高一米五五，今年二十歲。心塞。第一，把飯做得好吃一點，研究他愛吃的菜。比如我，我在白菜裡面只喜歡吃球白菜，其餘的什麼上海青菠菜我都覺得有一股苦味，但是隻要有球白菜我就吃得特別開心，酸酸甜甜的特別好吃；還有土豆，小孩子長身體的時候喜歡能量高的澱粉類食物，山藥芋頭什麼的，多放一點油再把土豆炒得微焦，放點鹽，吃起來那口感不要不要的，像麥當勞肯德基裡面賣的薯條，但是比它們的健康營養多了；還有魚肚子和魚腦髓，Q軟爽滑。紅燒雞塊糖醋魚，都是特別好吃的。還有我外婆燻的灌腸，養了一年的年豬，熏製兩個月而成，吃的時候放在飯裡一蒸，飯熟了就拿出來切成片，能香一整個屋子。還有各種湯，魚頭湯，番茄雞蛋湯，紫菜蛋花湯，倒出來做湯泡飯，一口湯一口飯，那爽得喲。大半夜的不一一列舉了，嘖嘖嘖，餓了每個孩子愛吃的菜都不一樣，可以上網查一查普通孩子愛吃哪些菜，做一做看看他愛不愛吃。如果你嘗試以後發現每一樣菜他都不愛吃，那可能是你廚藝太差，哈哈哈…這個我就沒辦法了。第二，有可能是腸胃不好的原因，因為在長身體的年紀不愛吃飯是很容易脾虛的，就是吃什麼都沒有胃口，看什麼都不想吃，可以在飯前煮一碗湯給他喝，暖暖腸胃，然後吃飯會更有胃口，什麼湯都行，不一定要是筒子骨湯，豬蹄湯，雞湯這些要熬很久的湯，蛋花湯就很好喝啊。還可以給他買酸酸甜甜的山楂蜜餞吃，助消化。用我自己做例子給了兩點小建議，但是每個人都是不同的個體，適用小時候的我的，不一定適用你的孩子，你還是需要好好觀察，適當調整，做一個好爸爸，加油(ง •̀_•́)ง

腐爛的蔬菜爛飯及水果最好是不要食用，各種微生物特別是各種真菌都會在腐爛水果中不斷加快繁殖，並在繁殖過程中產生大量有毒物質，一定要吃新鮮蔬菜和水果。