打羽毛球的時候手腕的使用是非常重要的。在扣殺的時候，手臂從背部抬起，貼耳邊筆直拍面向前對準飛來的球，然後手腕先彎擊球，然後手臂彎過壓下，隨之胳膊帶下來就可以了。 手腕彎的越多，扣下來的角度就越小。一般情況下手臂筆直於地面的情況下扣下來的。 我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
6、如果你要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。 對於打弧度較直的球,(也就是羽毛球技術中的平抽球),一定在正確而且放鬆的握拍的基礎上,搶在靠身體前的位置和至少與肩同高的擊球點,下肢在跨步的基礎上快速地用手腕的爆發力"鞭打似的"把球平抽回去 總之這些東西說了很多,但是一定要反覆練習加以體會才能提高
打羽毛球的時候手腕的使用是非常重要的。在扣殺的時候，手臂從背部抬起，貼耳邊筆直拍面向前對準飛來的球，然後手腕先彎擊球，然後手臂彎過壓下，隨之胳膊帶下來就可以了。 手腕彎的越多，扣下來的角度就越小。一般情況下手臂筆直於地面的情況下扣下來的。 我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
6、如果你要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。 對於打弧度較直的球,(也就是羽毛球技術中的平抽球),一定在正確而且放鬆的握拍的基礎上,搶在靠身體前的位置和至少與肩同高的擊球點,下肢在跨步的基礎上快速地用手腕的爆發力"鞭打似的"把球平抽回去 總之這些東西說了很多,但是一定要反覆練習加以體會才能提高