甘油三酯正常值範圍為：
男性0.45～1.81mmol/L
女性：0.40～1.53mmol/L
甘油三酯的臨界水平規定為：
1.70～2.26mmol/L。
若甘油三酯≥2.26mmol/L，應啟動藥物治療。
甘油三酯為什麼會偏高呢？簡單點兒說的話就是因為攝入過多+體內合成過多+消耗不足，以下這些人的甘油三酯水平容易偏高：
1、有高血脂家族史的人
如果家族中有人患高脂血症，自己也不注意後天養成健康的生活習慣的話，甘油三酯偏高的機率會比常人大很多。
2、不愛動的人
不愛動的人能量消耗率很低，胰島素的利用率也會下降，血脂和甘油單酯分解酶活性降低，從而容易導致血脂升高。
3、晚餐吃很多的人
很多上班族喜歡在下班後的晚上大吃大喝犒勞自己，燒烤油炸食物更是喜歡吃，殊不知晚餐吃太多會刺激肝臟製作低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，甘油三酯也容易升高，造成高血脂。
4、愛抽菸喝酒的人
很多人都愛喝酒，但是酒裡除了酒精，是沒有營養成分的，長期大量飲酒會增加體內脂肪含量，減少脂肪酸消耗，從而引起高血脂。
吸菸可使甘油三酯水平上升，導致總膽固醇升高，高密度脂蛋白膽固醇下降（好膽固醇），而戒菸有助於降低血脂。
5、患有糖尿病高血壓的人
高血壓、高血脂、高血糖就像是“三兄弟”，一不留神就會“手牽手一起走”，年齡在40歲以上的身體開始走下坡路的患有糖尿病和高血壓的人群，一定要警惕甘油三酯偏高。
6、容易激動壓力大的人
長時間的情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱等不良生活習慣和情緒都有可能使脂代謝紊亂，導致甘油三酯高。
體檢查出有甘油三酯偏高的時候，先別慌張，確診以後可以聽從醫生的建議，該調理就調理，該吃藥就吃藥。
甘油三酯正常值範圍為：
男性0.45～1.81mmol/L
女性：0.40～1.53mmol/L
甘油三酯的臨界水平規定為：
1.70～2.26mmol/L。
若甘油三酯≥2.26mmol/L，應啟動藥物治療。
甘油三酯為什麼會偏高呢？簡單點兒說的話就是因為攝入過多+體內合成過多+消耗不足，以下這些人的甘油三酯水平容易偏高：
1、有高血脂家族史的人
如果家族中有人患高脂血症，自己也不注意後天養成健康的生活習慣的話，甘油三酯偏高的機率會比常人大很多。
2、不愛動的人
不愛動的人能量消耗率很低，胰島素的利用率也會下降，血脂和甘油單酯分解酶活性降低，從而容易導致血脂升高。
3、晚餐吃很多的人
很多上班族喜歡在下班後的晚上大吃大喝犒勞自己，燒烤油炸食物更是喜歡吃，殊不知晚餐吃太多會刺激肝臟製作低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，甘油三酯也容易升高，造成高血脂。
4、愛抽菸喝酒的人
很多人都愛喝酒，但是酒裡除了酒精，是沒有營養成分的，長期大量飲酒會增加體內脂肪含量，減少脂肪酸消耗，從而引起高血脂。
吸菸可使甘油三酯水平上升，導致總膽固醇升高，高密度脂蛋白膽固醇下降（好膽固醇），而戒菸有助於降低血脂。
5、患有糖尿病高血壓的人
高血壓、高血脂、高血糖就像是“三兄弟”，一不留神就會“手牽手一起走”，年齡在40歲以上的身體開始走下坡路的患有糖尿病和高血壓的人群，一定要警惕甘油三酯偏高。
6、容易激動壓力大的人
長時間的情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱等不良生活習慣和情緒都有可能使脂代謝紊亂，導致甘油三酯高。
體檢查出有甘油三酯偏高的時候，先別慌張，確診以後可以聽從醫生的建議，該調理就調理，該吃藥就吃藥。