在回答這個問題之前，我們首先搞清楚，面板出現乾燥的原因是什麼，我覺得這個原因除了跟我們個人的體質有關以外，還有一些其他的地方也是導致出現面板乾燥的因素

面板容易乾燥是什麼原因？

一、受到洗澡的影響

洗澡雖然舒服，但是洗澡時的水並不會給面板補充水分，因此洗澡後的面板容易出現乾燥情況，不及時補水的話極易出現乾燥脫皮的情況。並且，洗澡時用的沐浴露也會吸收掉面板表面的油分，因此過度頻繁的洗澡容易導致面板不能有效分泌自然油分，導致面板沒有保護物質，進而易引起乾燥起皮。

二、受天氣影響的原因

冬季的天氣比較乾燥，因此極其容易令面板出現乾燥脫皮的情況，想要改善面板乾燥除了需要多采用補水保溼產品之外，也要注意防風哦。

三、受空調影響

不管是夏季開冷氣還是冬季開暖氣，都容易令面板出現乾燥的情況，因此在開空調前，愛美人士應該提前做好保溼工作，避免空調傷害到面板。

四、受到洗面奶的影響

為了讓臉洗的更乾淨，現在很多人都會採用洗面奶，但大多數洗面奶用完後都容易出現面板乾燥的情況，特別是乾性面板的女性，易使面板更乾燥。

面板容易乾燥想要進行補水保溼，不要一昧的依賴護膚品，飲食方面也能起到有效緩解的作用：

1、蜂蜜

蜂蜜不僅味道甘甜，還能很好的緩解面板乾燥等問題，起到美容養顏的效果。這是因為蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蛋白質、氨基酸以及多種維生素。所以有面板乾燥的人，不妨多食用一些蜂蜜。

2、芒果牛奶

3、綠豆湯

綠豆有排毒消暑的作用，並且還有清潔面板的效果。加上綠豆中含有特別的保溼成分和礦物質，常喝綠豆湯能很好的改善面部色素沉著的情況，以及緩解面部乾燥問題，讓肌膚狀態越來越好。