指甲指(趾)甲處於一直不斷的生長期，指甲生長速度平均每日0.1mm，當甲受傷脫落或手術拔除後，新甲從甲根部生長到完全恢復正常形態約需100天。指甲的生長在各指間也有差異，一般是指頭愈長，指甲長得愈快，因此從快到慢依次為中指、食指、環指、拇指和小指，右手的比左手快些，青壯年人比幼兒和老年人長得快，夏季比冬季長得快。趾甲的生長速度為指甲的1/3～1/2，約為每天0.035～0.05mm，一個趾甲從基底長到遊離緣需要6～9個月.頭髮每個人有10萬根頭髮，頭髮的壽命是2-6年，這就是說全部更換1次。在正常狀態下，平均每人頭髮脫落50-100根。頭髮生長速度平均每日生長約0.3-0.4毫米,每個月生長1-1.2釐米。成年女性比成年男性生長速度少快些，但在青春期前,男孩比女孩長得快些。夏季比冬季長得快些，白天比夜間長得快些。人的一生中以15-30歲期間頭髮生長速度最快，30歲以後生長速度逐漸變慢。頭髮生長速度還和一個人的全身健康狀態和營養好壞有直接關係。頭髮的生長並不是連續不停的，而是週期性的。頭髮從毛囊內長出到脫落，大致分為3個階段，即生長期、退行期和休止期，這3個階段合稱為毛週期。多數哺乳動物如貓、狗等其毛髮的生長週期都是同步的，亦即在某一期間期內其毛髮均處於同一週期中，並和所處地區和季節有關，這就是常見的動物脫毛現象。但人類則不同，在正常狀態下，毛髮週期變化不是同步的，每根頭髮有其自己獨立的週期，即使是相互鄰近的頭髮的毛週期也各不相同。因此雖然每天可脫落50-100根頭髮，由於是分散發生的，故外觀上看不出明顯的變化。人的全部頭髮中約85%-90%均處於生長期，處於推行期和休止期這僅佔10%-15%。隨著年齡的老化，如30-40歲以後，生長期頭髮逐漸漸少，而退行期和休止期的數量增多，這在男性更為明顯。