看你怎麼喝？喝得好還能助睡眠。

晚上喝茶，不要喝刺激性強的，不要喝濃茶，記住這兩點，一般都不會影響睡眠。

除了一點茶都不能喝的特敏感體質，都是可以晚上喝茶的。如老熟茶、老生茶，做到位的新茶等，要適量，不要濃茶，我個人為例，喝點反而容易睡，我看像我這樣的很多。

從來不管這些想什麼時候喝就什麼時候喝，也不管什麼種類，白的黃的黑的紅的綠的愛咋喝咋喝，你說有沒有害，晚上尿多，算嗎。反正我都是晚上喝，一般喝兩三個小時睡覺。

長期晚上喝茶，肯定是對身體有影響的。不過這影響也分好和壞。

好的方面在於，茶葉中含有茶多酚，維生素…等等眾多有益健康的物質，長期喝茶，不僅能提神益思，美容養顏，還有很好的抗癌等作用。好處有很多，但也不能盲目的喝，最好注意以下幾點。第一，不空腹喝茶。第二不喝過濃或者放置時間長的茶葉。第三，臨睡之前少喝茶。

長期晚上喝茶，除了以上健康方面的好處之外。還有一點很重要的好處，那就是精神上的享受。喝茶是一個能讓我們放鬆，反省和思考的媒介，喝茶的過程中，不應該只是單純的喝茶，也應該享受一段自我的時光，昇華自己。

當然，如果你喝得不對，也有可能給自己的身體帶來不好的影響。比如你的體質偏寒，腸胃功能又不是很好的話，長期晚上喝綠茶，烏龍茶一類的，就容易對身體產生不好的影響。再比如你對茶鹼，咖啡因一類比較敏感的話，晚上長期喝發酵程度低的茶葉，有可能會對你的睡眠狀況產生不良的影響，以致影響健康。諸如此類的，問題還有挺多的，重要的是對自身要有一定的瞭解，對茶葉的茶性也要有一定的瞭解。

總而言之，只要你喝對時間，喝對茶葉。長期堅持喝茶，還是利遠大於弊的。

感謝邀請，十分榮幸！長期晚上喝茶會對身體有影響嗎？任何飲食在不正確的情況下，對健康都是有害的。所以晚上喝茶，如果喝對了，對健康有好處，如果喝錯了，對健康確實有影響。喝茶首先是不能在心情不愉快的情況下喝茶。如果心中煩悶睡不著喝茶，茶會助你失眠。如果飢餓時喝茶，茶會傷胃。