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  • 1 # 使用者493小小詩

    宮保雞丁味道是紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。

    宮保雞丁的做法:

    用料: 雞胸肉半塊、黃瓜1/3根、胡蘿蔔1/4根、 花生、郫縣豆瓣醬2匙、花椒、小紅辣椒 3-4個 、料酒0.5匙、生抽0.5匙、鹽、雞蛋清、澱粉、香油1/3匙、

    (碗汁材料: 陳醋一匙、白糖一匙、蠔油1/2匙、料酒一匙、蜂蜜一匙、清水2匙、香蔥末、 蒜末 香油0.5匙 、澱粉1匙)

    1、市場買來的雞胸肉用清水洗淨,去筋膜,切成小塊。

    2、用醃製雞肉材料醃製30分鐘左右。

    3、黃瓜和胡蘿蔔切小丁,小紅辣椒切段去籽,備花椒,郫縣豆瓣醬切碎備用

    4、做碗汁:陳醋一匙、白糖一匙、蠔油1/2匙、料酒一匙、蜂蜜一匙、清水2匙、香蔥末、 蒜末 香油0.5匙 、澱粉1匙放碗裡,攪勻。

    5、鍋入少油,小火炒熟花生米,裝碗撒少許鹽

    6、另起鍋少油燒熱,放入雞快大火迅速劃散炒約十秒鐘,將雞肉盛出裝盤備用,底油留在鍋裡。

    7、鍋底油燒稍熱,入花椒和小紅辣椒段爆香,郫縣豆瓣醬炒出紅油。

    8、入黃瓜丁和胡蘿蔔丁炒軟,入煸炒過的雞肉丁翻炒片刻,沿著鍋邊淋入碗汁大火迅速翻炒

    9、出鍋前撒入炒熟的花生米,翻炒均勻,就可以裝盤食用了。

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