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  • 1 # 掉眼淚的冠軍

      有。步入青春期的少男少女,喉腔裡兩片聲帶也在發生變化。原來尖細的童聲漸漸被寬宏渾厚(男性)或圓潤委婉(女性)的成人聲所代替。這個過程通常稱作變聲期。  變聲期一般開始於13—14歲,持續時間短者3—6個月,長者可達1年,藝術嗓音變化時間還要長一些,個別人需要3—4年才能完成。如果變聲期不注意聲帶保護,就會導致嗓音音色不佳,保護嗓音要注意六忌:  一忌給孩子施加壓力。  變聲是人人要經歷的生理過程,只是有輕有重,有早有晚,有快有慢,因人而異。因此既不必為此擔憂,也不應給孩子施加壓力,管束過嚴。  二忌男孩嬌聲嬌氣。  受到家長溺愛的男孩,在這個時期注意培養良好的發聲習慣,不要嬌聲嬌氣。否則,一旦養成習慣,將終身“男聲女調”。  三忌大聲呼叫。  勸告、提醒孩子避免大喊大叫,也不要把錄音機或電視機的音量開得太大,以致迫使他們用力講話。這樣,對發育中的聲帶極為不利。  四忌用嗓過度。  藝術學校學生正處於學習各種基本發聲的時期,此時應該有保有練,保練結合。變聲反應輕的或在變聲後期,可選擇音調不高、聲腔變化不大的曲目,作少量多次訓練,每次20—30分鐘,間隔30—50分鐘,這樣可以使聲帶得到充分休息;變聲反應重,應嚴格禁聲,以免損傷聲帶。  五忌冷、熱刺激食物。  變聲期應加強營養,注意飲食衛生,避免過冷過熱或刺激性強的食物。辣椒、大蒜、油炸食品、花生等最好暫忌。在用聲後尤應忌食冷飲,因為在聲帶血管擴張的情況下,冷刺激會使血管驟然收縮,可導致聲音嘶啞。  六忌上呼吸道感染。  重視全身健康,生活規律,睡眠充足,避免上呼吸道感染。因為上呼吸道感染常會波及聲帶,可引起急慢性炎症,對變聲期的聲帶影響較大。

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