出現唾液粘稠的問題還是比較多見的，主要是由於口腔內的感染或者口腔上火所引起的。

1、出現唾液粘稠的問題還是比較多見的，主要是由於口腔內的感染或者口腔上火所引起的。

2、要注意一下自己的日常生活習慣，是不是有口腔問題的存在，如果有口腔類疾病，就要先治療口腔疾病

3、注意多刷牙，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，造成更為嚴重的感染。

4、如果在平時身體中沒有出現過任何的不舒服的情況的話，唾液粘稠一般都是因為身體中缺水所導致的情況

5、飲食不足，長期吃一些重口味的食物，並且沒有及時的飲水，都是會導致唾液粘稠的，

6、應該在平時多多補充水分，尤其是對於蔬菜水果，一定要補充身體中充足的維生素，並且不要吃一些重口味的食物，保持飲食的清潔，以及口腔的清潔情況，多喝水。

7、由三對大唾液腺（下頜腺、肋腺和舌下腺）分泌的液體和口腔壁上許多小粘液腺分泌的粘液，在口腔裡混合而成的消化液。

8、唾液無色無味，PH為6.6～7.1，正常人每日分泌量約為1.0～1.5升（牛、羊等食草動物，每天唾液分泌量多達體重的1/3）。

9、人的唾液中99%是水，有機物主要是唾液澱粉酶、粘多糖、粘蛋白及溶菌酶等，無機物有鈉、鉀、鈣、氯和硫氰離子等。

10、唾液的成分隨動物種類不同而民間，人和一些哺乳動物（兔、鼠等）唾液中含澱粉酶，而狗、貓和馬等唾液中幾乎無此酶。

11、人的唾液與食物混和能溶解食物中的可溶性成分，使之作用天味蕾而引起味覺，唾液可防止口腔乾燥，潤滑食物；還可清潔口腔，沖洗殘留在口腔裡的食物殘屑。

12、當有害物質進入口腔時，唾液可起沖淡和中和作用，並將它們從口腔粘膜上洗掉，唾液使口腔溼潤，便於說話，在食物還未與胃酸混和前，胃內食糜中的唾液澱粉酶可使食物中的澱粉分解為麥芽糖。