1、肥皂水手洗運動鞋。用鞋刷沾點肥皂水將運動鞋從裡到外刷洗一遍，然後將泡沫沖洗乾淨。用乾毛巾包住鞋子吸掉水分，再用吹風機把鞋吹乾。注意刷鞋的時候要小心一點，別把鞋面刷壞。

2、小蘇打在運動鞋內均勻地撒上小蘇打。放置一晚，早上醒來你會發現鞋裡的臭味全都不見了。

3、除臭劑可以使用去腳臭噴霧。大型超市一般都能買到，嫌麻煩的也可以在網上買。既便宜又有效。

4、醋用醋溶液浸泡運動鞋和鞋墊。在水中加入適量醋，把運動鞋和鞋墊放進去浸泡1小時。可以在鞋中放入一些重物防止鞋子浮起來。一小時後撈出晾乾。

5、茶包使用茶包除臭。如果你平常喝茶時用的茶包，泡過之後的茶包不要扔掉！用流水洗乾淨後晾乾。在鞋子最裡面塞幾個乾燥的茶包，放置至少一夜，保證能去除鞋裡的異味。茶葉是非常好的除溼劑，吸收水分的同時會帶走異味。

1、肥皂水

用鞋刷沾點肥皂水將運動鞋從裡到外刷洗一遍，然後將泡沫沖洗乾淨。用乾毛巾包住鞋子吸掉水分，再用吹風機把鞋吹乾。注意刷鞋的時候要小心一點，別把鞋面刷壞。

2、小蘇打

在運動鞋內均勻地撒上小蘇打。放置一晚，早上醒來你會發現鞋裡的臭味全都不見啦！

3、除臭劑

可以使用去腳臭噴霧。大型超市一般都能買到，嫌麻煩的也可以在網上買。既便宜又有效。

4、醋

用醋溶液浸泡運動鞋和鞋墊。在水中加入適量醋，把運動鞋和鞋墊放進去浸泡1小時。可以在鞋中放入一些重物防止鞋子浮起來。一小時後撈出晾乾。

5、茶包

使用茶包除臭。如果你平常喝茶是用的茶包，泡過之後的茶包不要扔掉！用流水洗乾淨後晾乾。在鞋子最裡面塞幾個乾燥的茶包，放置至少一夜，保證能去除鞋裡的異味。茶葉是非常好的除溼劑，吸收水分的同時會帶走異味。