痘痘變成白色顆粒狀就是成熟。

一、不要亂擠

其實在青春痘成熟之後是可以透過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不乾淨，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。

二、抗菌消炎

不管是針對臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種面板炎症，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。

三、正確洗臉

對於痘痘易發的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護工作是基本，但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。

四、有效嫩膚

對於痘痘的敏感肌膚，除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬萬不可以放任不管，這樣是不科學的，應該根據自己的肌膚膚質選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，避免給痘痘負擔。

五、避免摩擦

長痘痘之後，日常要特別注意儘量避免不乾淨的安全帽、口罩給痘痘造成直接性摩擦，導致肌膚受到不潔物質的摩擦，引發痘痘發炎，平時請注意接觸痘痘患處的物件是否乾淨，避免與痘痘摩擦之後造成二次感染髮炎。

一般不擠是比較好的，到了一定程度它會自己幹了。洗臉的時候就會慢慢退掉。處理的當時可以消除的，但是一般自己是處理不好的。一些化妝品會刺激面板的。即使現在下去了，但是你的面板會變得脆弱。容易在原來痘痘的位置重複發作。你用手去擠消毒不好是容易交叉感染的。會傳到其它地方。比如說，你剛剛擠完痘痘是不能去洗臉的 更不能用毛巾。所以即使要擠也要在洗臉之後。