女性：： 女性的性敏感區要比男性多很多，除了外生殖器外，胸部、腹部、面部、頸部、臀部，腿部等都能接受性刺激。甚至有人認為，女性全身的面板都是性敏感區，只要刺激得法，都能引發足夠的興奮。即使根據性專家的比較保守的估計，女性全身的性敏感區域不下40多處。女性敏感區域 面對如此眾多的性敏感區，倒也用不著一個一個去記，女性的性敏感區域的分佈是有規律的，根據性感受的強度來劃分，它們主要集中於以下四個區域。首先是生殖器和會陰部，在這一帶施加刺激手段，(開始可用手在外面進行摩擦）女性的感受最強，可直接獲得性快感；二是乳房乳頭，對它刺激，可使女性獲得一定程度的性滿足，也可激發性慾；三是口唇舌部，對它進行刺激，可激發性慾衝動；四是頸部、大腿內側、臀部、腹部等，這些部位的性感受強度最弱，但經過一段時間的刺激對性興奮也有激發作用。當然你的伴侶不可能在一次性生活中把你的性敏感區域來個“大掃蕩”。就像你每頓飯都要變換花樣一樣，每次過性生活時你應該變換刺激部位。像吃菜時總是小菜在前，大菜在後，味淡者在前，味重者在後一樣。過性生活時應該讓他首先刺激那些性感受較弱的區域，慢慢地品滋味，然後再準備向最敏感的地方下手，這便是性刺激的最後一道菜，接下來就是真正的交合。如果不是這樣，那種強烈的感受就難以找到歸宿。男性： 撫摸、親吻男性的胸部、生殖器會讓男性產生性興奮。和女性相比，男性更容易透過視覺和觸覺使自己興奮起來。男人喜歡對女人動手動腳也是這個原因。當他進入時，叫出你寶貴的聲音，這時男人有種滿足感，他這時就俙望聽到你迴應聲。