是正常的，每個人都是先吐酸，再吐苦的，哪怕你是喝醉酒吐的。

只有20%的孕婦不會有任何懷孕反應。1-4個月孕吐很正常（有的人一直吐到5個月），如果你母親孕吐過，會遺傳給你，另外氣味、不乾淨的食物、吃太多、孕激素高等等都會引起孕吐。

我是吐到第四個月才沒吐的，當時每天都吐，瘦了十斤，沒關係的，很多孕婦不吐也不會長胖，前3個月寶寶很小，不需要多少營養，如果你沒吃什麼，寶寶就會消耗你身體裡原來儲存的脂肪、蛋白質、骨頭裡的鈣等等，所以會瘦。

網上預防嘔吐的方法當時我幾乎都試過了，介紹幾個有效的給你：

1.少吃多餐，每天準備雞蛋、純牛奶、麵條、包點、少量蘇打餅乾或全麥麵包、一兩個水果（不能吃桂圓、山楂、荔枝）、核桃花生等堅果，把這些作為早餐或零食或夜宵，餓了吃。每天吃5餐，每次吃到半飽。

2.有想吐的感覺，就吃點喜歡的東西，比如我喜歡柚子。

3.孕婦對氣味敏感，要遠離異味。我嘔吐的主要原因就是聞到了異味，比如沐浴露香皂、炒菜時的油煙味、狐臭、汗臭、空調車或房裡不通風的氣味、廁所尿味，這些都會讓我嘔吐，所以要遠離這些氣味。（這是我當時嘔吐的主要原因，後來注意了避開這些氣味，就沒有再吐過了）

4.多去空氣好的地方散步。不活動的孕婦更容易頭暈、噁心。

5.去醫院檢查，看是否缺乏維生素b，醫生會讓你吃維生素b6，實在不行，再住院打營養針。平時你要多喝水（每次少喝點，飯後不要喝）、吃豆類、魚肉、雞蛋、牛奶，避免吃泡菜、臘肉、罐頭、燒烤、垃圾零食。