在日常生活中，不少人都喜歡將一些中藥材來入菜，因為這樣不僅能夠補充自身的營養，同時還可以用中藥材達到保健的目的。白蘿蔔和口氣就是兩種常見的中藥材，但是又可以入菜的食材。但是有很多食物都是不能一起吃的，否則的話容易引起食物中毒，那麼白蘿蔔和枸杞這兩種食物可以一起吃嗎?

白蘿蔔和枸杞能同吃嗎

一、白蘿蔔和枸杞能同吃嗎

這種情況是可以一起煲湯喝的。沒有特別禁忌的。具有益氣滋陰的功效。建議少吃辛辣刺激性食物,可以長時間服用。枸杞蘿蔔湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的藥膳;蘿蔔中的粗纖維可提供人體飽腹感，減少食量，達到塑體瘦身的作用。

白蘿蔔和枸杞能同吃嗎

二、白蘿蔔枸杞湯做法

材料：白蘿蔔180克，枸杞12克，甘菊花4克;調味料：鹽1小匙

製作方法：

1、白蘿蔔洗淨，去皮，切片;枸杞洗淨，泡軟;甘菊花洗淨備用。

2、白蘿蔔放入鍋中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分鐘，最後加入甘菊花及鹽煮2--3分鐘即可。

三、蘿蔔功效

蘿蔔營養豐富，民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”的說法。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。

白蘿蔔和枸杞能同吃嗎

四、白蘿蔔枸杞排骨湯

材料：白蘿蔔500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2克、清水適量;

做法：1、排骨加入薑片，一起加入到冷水煮到沸;然後撈出排骨備用;這個過程可以有效去除排骨的血腥味;

2、排骨一次加足清水，加入切好的白蘿蔔塊，旺火煮到滾;轉文火繼續煲40分鐘;

3、排骨軟爛時，加入枸杞旺火煮5分鐘;最後加鹽、胡椒調味就可以喝了。