開背手法
1.上油，分三步。
2.兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）。
3.手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋，排至手臂。
4.大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5.手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6.手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7.單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然後彈出.
9.雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。
10.雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11.雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側手臂。（另側重複）
12.將手放於背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13.雙手大拇指劃膀胱筋，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。
14.雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。
15.單手捏脖子，劃大板筋，（也要打八字），雙手按劃腰部，按壓腰部，由上至下，搓背推，劃大板筋，敲打背部。 開背是由臺灣傳過來的經絡排毒開背術?在一些美容健身中被廣泛運用，該方法使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液迴圈，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠的功效。 適合人群：25歲以上女性。
開背手法
1.上油，分三步。
2.兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）。
3.手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋，排至手臂。
4.大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5.手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6.手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7.單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然後彈出.
9.雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。
10.雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11.雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側手臂。（另側重複）
12.將手放於背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13.雙手大拇指劃膀胱筋，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。
14.雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。
15.單手捏脖子，劃大板筋，（也要打八字），雙手按劃腰部，按壓腰部，由上至下，搓背推，劃大板筋，敲打背部。 開背是由臺灣傳過來的經絡排毒開背術?在一些美容健身中被廣泛運用，該方法使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液迴圈，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠的功效。 適合人群：25歲以上女性。