幹紋的問題，關鍵不在紋，而是你的眼部嚴重缺水。補充水分是面板問題的最主要解決的辦法。建議你，不要盲目使用那些除皺紋的眼霜，因為你的年齡皺紋基本是假性的。關鍵就是補水，選用補水的眼霜。平時上裝時，儘量避開眼部，或用了眼部隔離後再上裝。卸妝時，不要用洗面奶清洗眼部，這樣也傷害它。眼部肌膚是最薄弱的，要專用眼部卸妝。

　　1、多吃些富含軟骨素食物

　　如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強面板的彈性。人體面板分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響面板美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，面板即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫痠軟骨素豐富的食物，就可以延緩面板皺紋的發生，使面板保持彈性和細膩。

　　2、多吃些富含核酸的食物

　　此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止面板皺紋的產生。

　　3、多吃富含膠原蛋白的食物

　　例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能，滋潤面板，保持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是面板細胞生長的主要原料，能使人體面板長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

　　5、維生素a能維持面板的柔韌和光澤

　　維生素c、e為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強面板表皮和真皮細胞的活力，避免面板早衰。　鐵和銅可使血液充盈面板，使面板獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素a、c、e及微量元素鐵、銅的食物，也有利於抗皺。