洗淨面部，選擇臉上最嚴重的痘，每日塗抹4之6次，塗後輕輕按摩，知道面板完全吸收。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,不要吃刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活生活作息時間。

這些不是病，是人體正常的反應，作息不規律，飲食不正常，外部自然環境惡劣等都會內分泌紊亂，然後導致黑頭粉刺啊之類的出現。不過，黑頭怎麼處理呢，最好最健康的處理辦法我可以分享一下：在一次性杯子裡用水溶入半小湯勺的食用小蘇打，用化妝棉輕輕擦拭，再敷在鼻子上大概5分鐘，揭掉，用水清洗乾淨就行了，效果真的超級明顯哦

早中晚各洗三遍臉，勿塗高階化妝品及防曬品（會堵住汗毛孔），戒菸酒，肥油，戒晚睡！每天吃蘋果，香蕉，梨各一隻，吃飯八分飽，飲水勿忘，堅持下去，，，

這個只能改善，不能徹底根治，我本人就是毛孔大，建議買點清潔好的洗面奶，每天勤喝水，面板會水潤點，毛孔自然沒有看起來那麼大了

一般油性面板由於油脂分泌旺盛特別容易堵塞毛孔形成黑頭，有時候過度清理黑頭也易導致毛孔粗大。那麼對於這樣的面板我們該怎麼護理呢？

一 鼻部的黑頭粉刺我們可以用毛巾熱敷一下，重複2-3次。然後用消毒後的清痘針進行清理。力度要輕，經過熱敷處理，黑頭基本已經浮在面板表面了，所以很好清理。或者使用專門的清理黑頭面膜產品。嚴重的鼻頭粉刺可以半個月左右清理一次，如果不是特別嚴重不建議過度清理，容易導致毛孔粗大。

二 在清潔乾淨後一定要用化妝棉浸透毛孔收斂水敷在剛剛清理過的部位，保持10-15分鐘。取下化妝棉，再用收斂水塗一遍。

如果面部毛孔粗大的話要加強補水，面板裡的水分足夠了以後，油脂分泌也就不會過於旺盛了，水油平衡了面板毛孔自然就小了。儘量少化妝，因為經常使用卸妝油也會導致毛孔粗大。平時潔面用溫水，不要冷熱刺激面板。