白牡丹是十分珍貴的一類白茶，且含有多種氨基酸，能有退熱解毒之功效，所以對於如何沖泡白牡丹也是十分講究的。白牡丹茶沖泡方法一：杯泡法採用杯泡法比較適合少人飲用的情況，適宜各種材質的杯具，但選用玻璃杯為最適宜。取大概5克的白牡丹，然後倒入90度的開水先把白牡丹茶浸溼潤，聞香，再用沸騰的開水直接沖泡。白牡丹茶沖泡方法二：蓋泡法蓋泡法主要的沖泡步驟與杯泡法大同小異，只不過是採的量與杯泡法不一樣，採用蓋泡法只需採3克的白牡丹茶倒放蓋碗中，同樣倒入90度的開水泡溼浸潤白牡丹茶，第一次泡的時候45秒左右即可以飲用，之後的每泡大概65秒左右。白牡丹茶沖泡方法三：壺泡法因為採用的是壺具進行沖泡，所以要採的白牡丹茶去到7克到10克，先用90度的開水把白牡丹茶溼潤，然後倒入100度的開水進行悶泡，45秒到60秒就可以飲用，此時已可以聞到白牡丹茶香四揚了。白牡丹茶沖泡方法四：大壺泡法用大壺泡法同樣取7到10克的白牡丹茶，直接倒入90度到100度的開水進行沖泡即可，喝完直接加開水，就可以從早喝到晚了，味道十分甘甜純香。提示：沖泡白牡丹茶的時候不需要放太多的茶葉，因為飲用過濃的茶水對身體是有壞處的。

任何茶葉說隔夜不能喝都是無稽之談，就本人經驗和體會來說這個問題，遠的不說，就拿我外婆他們那個村莊來舉例，任何一家人都會在家裡備上一兩個茶壺，有的就是一個鐵鼎鍋，燒開水後直接扔一抓茶葉進去，渴了就倒一碗喝，有客人來也一樣倒一碗出來招待客人，基本燒一次可以喝兩天，但整個村莊的男女老幼也沒見有什麼毛病，老人平均年齡都70歲以上，如果隔夜茶真不能喝的話，怎麼他們一輩子都這樣喝也沒事？我外公96歲去世，外婆92歲去世，我本人經常喝隔夜的茶，怎麼也沒出現什麼毛病，身體好的很，請問，隔夜茶不能喝有什麼科學的論證論據？？

只要你浸泡的茶葉不腐爛，茶水不質變（發餿）都可以喝，並且隔夜茶能除口臭，對口腔及咽炎都有一定的療效。