首先我認為，多數的女性在懷孕期間都會出現手腳浮腫的症狀，尤其是在孕晚期的時候，比如說在38周或者是在39周左右，大概在八個月的時候，這屬於一種正常的現象，一般是因為生理性的一種變態型的水腫，因為在這個時候媽媽們的胃口會越來的越好，從而就攝取了大量的營養，而過剩的營養沒有及時的消耗出去，沒有得到很好的控制，所以自己的體重就在逐漸的增加，這是造成水腫的現象之一。 而有的是因為在懷孕後期寶寶也在不斷地變大，而不斷的變大，就導致了它在壓迫你身上的某些地方。比如你的腸子和你的胃或者是你的下肢，都會因為它的變大而被壓迫到別的地方，所以這個時候出現浮腫也是正常的，首先考慮的是壓迫到了你下肢的血液迴圈系統，所以就導致了你的手腳浮腫，這是懷孕期間女性比較常見的一種現象。 再有一種原因的話，就是需要去檢查一下你的腎功能。可以做一個血常規或者是尿液檢查，如果兩項指標都很好的話，那麼我覺得你就沒有必要過多的擔心了，因為一切都是正常的反應，平時可以建議你多用溫水泡泡腳，但是時間不宜過長五分鐘左右就好，這樣可以有效地促進你的血液迴圈，來減輕你的手腫和腳腫，當然也可以透過適當的按摩四肢來夠幫你緩解疼痛，而且按摩四肢還可以有助於你的靜脈迴流，這樣也是很好的減輕水腫的辦法之一。 在飲食上千萬不要食一些鹽比較重的食物或者是辛辣的食物，這些都會加重你的水腫現象。當然在攝取外部能量的時候一定要定量夠用就行，千萬不要多食，因為多時的那一部分營養，你和寶寶都是不會吸收的。

首先我認為，多數的女性在懷孕期間都會出現手腳浮腫的症狀，尤其是在孕晚期的時候，比如說在38周或者是在39周左右，大概在八個月的時候，這屬於一種正常的現象，一般是因為生理性的一種變態型的水腫，因為在這個時候媽媽們的胃口會越來的越好，從而就攝取了大量的營養，而過剩的營養沒有及時的消耗出去，沒有得到很好的控制，所以自己的體重就在逐漸的增加，這是造成水腫的現象之一。 而有的是因為在懷孕後期寶寶也在不斷地變大，而不斷的變大，就導致了它在壓迫你身上的某些地方。比如你的腸子和你的胃或者是你的下肢，都會因為它的變大而被壓迫到別的地方，所以這個時候出現浮腫也是正常的，首先考慮的是壓迫到了你下肢的血液迴圈系統，所以就導致了你的手腳浮腫，這是懷孕期間女性比較常見的一種現象。 再有一種原因的話，就是需要去檢查一下你的腎功能。可以做一個血常規或者是尿液檢查，如果兩項指標都很好的話，那麼我覺得你就沒有必要過多的擔心了，因為一切都是正常的反應，平時可以建議你多用溫水泡泡腳，但是時間不宜過長五分鐘左右就好，這樣可以有效地促進你的血液迴圈，來減輕你的手腫和腳腫，當然也可以透過適當的按摩四肢來夠幫你緩解疼痛，而且按摩四肢還可以有助於你的靜脈迴流，這樣也是很好的減輕水腫的辦法之一。 在飲食上千萬不要食一些鹽比較重的食物或者是辛辣的食物，這些都會加重你的水腫現象。當然在攝取外部能量的時候一定要定量夠用就行，千萬不要多食，因為多時的那一部分營養，你和寶寶都是不會吸收的。