口令：立正要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
口令：稍息。要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。攜槍(筒)時，攜帶的方法不變，其餘動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。
口令：向右看齊要領:身體在立正的基礎上,頭向左(右)擺動60度,腳用小碎步前後左右移動至與左(右)者看齊，要求能夠看到隔一個人的腮部，且看不到其後人，不能低頭或仰頭。在聽到停止口令“向前——看”中“向前——”音結束時，腳下小碎步停止（在此之前小遂步不停止，小碎步最好三動一個節奏），站立位置不再變化，聽到“看”口令時，頭回正，成立正姿勢。
口令：齊步——走。要領：左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並高於春秋常服最下方衣釦約5釐米(著夏常服、水兵服時，高於內腰帶扣中央約5釐米；著作訓服時，與外腰帶扣中央同高)，離身體約30釐米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116-122步。
口令：立正要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
口令：稍息。要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。攜槍(筒)時，攜帶的方法不變，其餘動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。
口令：向右看齊要領:身體在立正的基礎上,頭向左(右)擺動60度,腳用小碎步前後左右移動至與左(右)者看齊，要求能夠看到隔一個人的腮部，且看不到其後人，不能低頭或仰頭。在聽到停止口令“向前——看”中“向前——”音結束時，腳下小碎步停止（在此之前小遂步不停止，小碎步最好三動一個節奏），站立位置不再變化，聽到“看”口令時，頭回正，成立正姿勢。
口令：齊步——走。要領：左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並高於春秋常服最下方衣釦約5釐米(著夏常服、水兵服時，高於內腰帶扣中央約5釐米；著作訓服時，與外腰帶扣中央同高)，離身體約30釐米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116-122步。