入秋後，早晚溫差較大，人很容易感冒，有的人就會引起咽部的不適，導致乾咳不止。俗話說是藥三分毒，那麼有沒有食療的方法解決的辦法呢，今天給大家帶來幾種食療方案，大家不妨試一試。1、木耳蒸鴨蛋

　　木耳蒸鴨蛋對於陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽乾痰少也有療效。

　2、煮蘿蔔水

　　煮蘿蔔水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。

　　3、梨汁燉冬菇

　　梨汁燉冬菇清除體內的病毒，有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。

　　4、吃生薑片也止咳

　　生薑也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。

　　5、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽

　　一些核桃也是能夠止咳的。核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30克），白開水沖服，每日早晚各服一次。

給大家介紹了上面5種食療的方案，大家可以試一試，不過還是要防範與未然，記得多新增衣物，儘量避免寒氣入侵破壞體內的平衡。

入秋後，早晚溫差較大，人很容易感冒，有的人就會引起咽部的不適，導致乾咳不止。俗話說是藥三分毒，那麼有沒有食療的方法解決的辦法呢，今天給大家帶來幾種食療方案，大家不妨試一試。1、木耳蒸鴨蛋

　　木耳蒸鴨蛋對於陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽乾痰少也有療效。

　2、煮蘿蔔水

　　煮蘿蔔水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。

　　3、梨汁燉冬菇

　　梨汁燉冬菇清除體內的病毒，有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。

　　4、吃生薑片也止咳

　　生薑也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。

　　5、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽

　　一些核桃也是能夠止咳的。核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30克），白開水沖服，每日早晚各服一次。

給大家介紹了上面5種食療的方案，大家可以試一試，不過還是要防範與未然，記得多新增衣物，儘量避免寒氣入侵破壞體內的平衡。