首先來回答你這個問題，豆漿也是豆製品，少喝一點對身體是有好處的，其實糯米是好東西，它味甘性溫，有暖脾暖胃，補中益氣，縮小便的功效，可治療胃寒痛，夜多小便小便頻次自汗等長期吃不會有什麼壞處。嗯，如果你是胃寒呢，儘量吃一些這些比較暖胃的食品，大棗，山藥，大米，小米，糯米，高粱，薏仁，紅豆，扁豆，豌豆杆子，菠蘿，胡蘿蔔，芋頭，紅薯，土豆，南瓜，黑木耳，香菇等，另外炒菜的時候多放一些大蔥，生薑，韭菜，洋蔥等溫性食品，也能取到祛陰散寒的作用。嚴格意義上來講的胃寒多吃糯米是好事啊，以上是我個人觀點，謝謝。

你是吃豆漿就發生胃寒？還是原本你就是有胃寒，每次喝豆漿以後就會表現出胃部不適的症狀呢？如果你是前期，建議你就不用再吃豆漿了，要是後者，建議你要根據自己的胃控制好量，因為豆漿也是豆製品中的一種，而且也很容易產氣，則會加重胃部的不適。

糯米是溫熱性，它含的支鏈澱粉比較高，同時還有脂肪，蛋白質，鐵、鈣、B族維生素等營養豐富，能提高血液的迴圈，有助於胃粘膜營養的吸收，以及細胞的修復。只不過因為它的消化能力相比高，對於胃寒的人，吃的時候一定要把量控制好，要不然吃糯米的時候搭配上一些能促進食物消化的食物，比如楊梅，木瓜，山楂等。

能量346kcal，脂肪1.7g，碳水化合物75.1g，蛋白質8.3g，不溶性膳食纖維1.4g，維生素E 1.36mg，維生素B1 0.31mg，維生素B2 0.12mg，磷183mg，鎂16mg，鐵3.9mg，銅0.29mg，錳2.37mg，鉀219mg，鈉4mg，鋅2.16mg，硒2.9μg等。營養相對比較全面，而且每種成分含量也是比較高，對於胃寒的人，具有一定的幫助。