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1 # soeip21172
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2 # 使用者2681768447859
少量吃花生比較好。胃病患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。
有胃病的人飲食方面當注意以下幾點:
1、平時吃的食物注意:要選擇容易消化,清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點的、像水果,青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、麵條、各類蛋等食物。
2、注重營養的補充:在合吃族身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證身體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等食物。
3、當胃酸分泌過多過少時注意:過多時,可吃饅頭或麵包,喝牛奶,可以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可以用濃縮的肉湯,雞湯,帶酸味的水果或果汁,可刺激胃液的分泌,幫助消化。
4、多吃一些健胃的食品:像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高麗菜、山藥、姜、秋葵等食物。
胃有些患者,尤其是胃潰瘍,胃酸過多的老胃病,吃生花生的原因之後,感覺胃舒服了許多,因為花生反應在胃和胃酸發生,中和胃的酸性環境,使一些症狀改善。 事實上,這和吃餅乾和其他食物的效果是相同的,在一定程度上,減輕胃酸的刺激。因此,花生並不具有特殊的養胃功效。 需要注意的是,有些患者吃了生花生還可能使胃病加重。因為吃生花生時沒有充分嚼爛,由此形成帶稜角的花生硬塊進入胃裡對胃黏膜造成損害,從而加重病情。因此,得了胃病一定要到醫院進行正確診斷,積極治療,切不可盲目聽取別人所謂的偏方亂用亂吃。 此外,有些人不適合吃花生。除了對花生過敏的人,腸炎,腹瀉,消化不良的患者,膽囊炎和其他疾病不能經常吃花生。因為花生不僅高熱量,高蛋白,或高脂肪的食物,多吃花生會加劇。與高血壓和動脈硬化患者,血粘度高的人吃花生,必須去紅皮吃,和那些因為慢性出血性疾病導致的貧血患者,需要吃花生皮。