如果是真空包裝粽子可以放冰箱冷凍3個月左右，如果是自己包的粽子，其原材料中沒有放入什麼新增劑成分，也沒條件進行真空包裝，放入冰箱冷藏的話一般保鮮3天左右，而冷凍的話，如果是鹼水粽子，通常是7天，如果是肉粽或甜餡粽子大約是5天左右。
將煮熟了沒吃完的粽子放於冰箱的冷凍室中儲存的時候，可以儲存2個星期，不能更久了，2個星期之內需要吃完。如果是速凍粽子，則應該放於冰箱零下18℃的冷凍層中儲存，可以儲存3個月之久。
如果真空包裝的粽子話，是不需要放在冰箱的冷凍室中儲存的，只需要放於常溫下儲存就好。另外，雖然冰箱的冷凍層的溫度夠低，也可以將粽子儲存一段較長的時間，但是粽子不適合放於冰箱的冷凍層中長期的儲存，應該儘快的將粽子吃掉。
而放於冰箱冷凍層儲存的粽子，如果有異味或者是有黴，則是變質的粽子，不能再食用了；如果粽子還沒變質的話，如果是熟了的粽子，則需要加熱透了才能食用。
粽子不宜冷食，一定趁熱食。粽子的主料是糯米，支鏈澱粉含量高。糯米加熱後，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化；而一旦冷卻，澱粉會老化回生，分子間凝固加強，不容易被消化。
吃粽子時最好能同時喝茶水，幫助吞嚥和消化，有節制的食用，一次少吃一點，可選擇迷你粽子。
如果是真空包裝粽子可以放冰箱冷凍3個月左右，如果是自己包的粽子，其原材料中沒有放入什麼新增劑成分，也沒條件進行真空包裝，放入冰箱冷藏的話一般保鮮3天左右，而冷凍的話，如果是鹼水粽子，通常是7天，如果是肉粽或甜餡粽子大約是5天左右。
將煮熟了沒吃完的粽子放於冰箱的冷凍室中儲存的時候，可以儲存2個星期，不能更久了，2個星期之內需要吃完。如果是速凍粽子，則應該放於冰箱零下18℃的冷凍層中儲存，可以儲存3個月之久。
如果真空包裝的粽子話，是不需要放在冰箱的冷凍室中儲存的，只需要放於常溫下儲存就好。另外，雖然冰箱的冷凍層的溫度夠低，也可以將粽子儲存一段較長的時間，但是粽子不適合放於冰箱的冷凍層中長期的儲存，應該儘快的將粽子吃掉。
而放於冰箱冷凍層儲存的粽子，如果有異味或者是有黴，則是變質的粽子，不能再食用了；如果粽子還沒變質的話，如果是熟了的粽子，則需要加熱透了才能食用。
粽子不宜冷食，一定趁熱食。粽子的主料是糯米，支鏈澱粉含量高。糯米加熱後，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化；而一旦冷卻，澱粉會老化回生，分子間凝固加強，不容易被消化。
吃粽子時最好能同時喝茶水，幫助吞嚥和消化，有節制的食用，一次少吃一點，可選擇迷你粽子。