美式打法，個人的身體素質和防守能力相當突出，平移速度快，輕易不吃假動作，或者即使吃假動作也不會明顯失位，但團隊性紀律性一般。舉個最直接的例子，我們的國手後衛帶球過半場都困難，但半場攻防打起來也能得個70多分

NBA可以說是當今世界最厲害的籃球聯盟了，這裡的防守肯定也是非常厲害。那接下來就比較一下兩個不同時代的防守，即大個內線時代和現在小球時代。

大個內線時代。大個內線時代，無論是進攻還是防守講究的都是穩紮穩打。進攻要所有球員落好位，一步步的打。所以那個時代的防守，身體對抗和內線肉搏更多，球隊得分因為這樣的進攻和防守都普遍不高。幾乎每個球隊都要有個大個子內線，講究內線雙高，限制對手在三秒區內得分。2.小球打法時代。

如今的聯盟講究快，推速度。對位置模糊化。增加了不少的回合數，加大外線投射，所以得分高。現在NBA球員的防守，球員講究要有快速的移動能力，從一到五號位，要求有換防能力。因為更多要求轉換進攻，所以防守看起來沒有以前激烈了。

因為提的問題範圍太廣，所以分了兩個不同打法時代來看NBA防守的區別。總之，現在移動緩慢的內線要被淘汰了，取而代之的是有較強移動能力的小個內線。

我覺得現役球員倫納德和戈貝爾的防守最強,最讓人窒息.倫納德生涯2次總冠軍,2次FMVP,2次最佳防守球員,2次最佳一陣.現役最強防守球員.在馬刺時,波波維奇就說過他會接管鄧肯帕克吉諾比利的位置.他有一雙大手,是個出色的防守球員,他的‘死亡纏繞‘更是聞名於NBA,讓人不寒而慄.

而戈貝爾生涯2次最佳防守球員,3次最佳防守一陣,1次最佳二陣,1次蓋帽王,1次全明星.臂展達到2米35的他是爵士內線的防守尖兵,蓋帽和籃板能力超強,是本賽季最佳防守球員獎項的爭奪者之一.