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  • 1 # 方言影視

    反手的搓球。在判斷沒有那麼精準,不太敢上手的時候,對於來到反手位的不管是長的還是短的下旋球,我們都可以用搓球來處理。

    1、從準備狀態開始,一般我們都站在近臺反手位,判斷好來球是下旋後,重心微微往左腿轉移,腰背往左側轉動少許,同時前臂往身體內回收,注意,這裡會微微有一些往上的引動,反手拍面後仰正對來球。

    2、我們最好從慢搓斜線開始練習,所以,我們的板形要略微朝向斜線的方向,球跳起來以後,腰背往右前轉,重心也略微往前,有一點點往前壓身體的感覺,同時前臂送出,搓來球的下降前期,擊觸球的中下偏左一點點的位置。

    如果你之前的基本功掌握的不錯,那麼這個時候,你還可以稍微加一點手腕的感覺,保證出球更加柔和。

    剛開始練習,我們要儘量把球搓長,搓穩,控制的感覺要非常強烈,斜線搓球了,我們還要練習搓一搓小斜線和直線,隨著線路越來越直,我們接觸球的時候,偏左的感覺就要越來越少,同時板形也要進行適當的調整。

    3、線路練習熟練了,我們還可以結合著練,比如兩板斜線一板直線,或者兩板斜線一板中間,再回到斜線等等,你可以隨意搭配,這個時候,隱隱約約,我們就給搓球帶了一些些進攻性。

    反手基礎的搓球要點,就是這樣,當然這些東西都是因人而異的,會有一些小差別,但是基本的原理都是相通的,越搓你就會越有感覺的,練搓球一定要耐得住寂寞。

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