有，很多人可能都會有不舒服的感覺。 這是因為出汗本身就是身體在散熱的表現。如果這時候溫差太大，再加上空調風力的作用，會讓面板表面的汗水加速蒸發，人就會覺得「著涼了」，不舒服。 因此，想要在一身汗的時候吹空調，可以先把身上的汗水擦乾，不要讓汗水蒸發帶走太多的熱量。 此外，在吹空調的時候要注意： 儘量不要直吹：正對著風口，誰都不會舒服。 溫度不要太低：不要讓室內外溫差太大，否則身體不容易調節，也會不舒服。 吹空調最常見的三大危害： 一、呼吸道最“脆弱” 誤區：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜裡睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調病。冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來 口鼻發乾，還是會有感冒症狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的。 支招：經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落幹。如果出現感冒症狀，要及時到醫院就診，避免惡化和交叉傳染。 二、大腦神經會失衡 誤區：經常坐在空調屋裡的人會說：“我覺得頭暈目眩， 眼冒金星， 還愛忘事” 之類的話，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，並導致頭疼、頭暈。 支招：儘量避免長時間呆在空調房間裡，如果有條件最好把室溫恆定在 24℃左右，室 內外溫差別超過 7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機 1-3 小時最好關掉一段時間空調，開啟窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。 三、關節、腸胃易受涼 誤區：很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害， 尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，再治就難了。 支招：長時間在辦公室，寫字樓裡工作，尤其是經常坐著辦公的人，不妨在公司備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關節最好用毛巾或厚的衣服加以保護，同時隔 一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液迴圈。
有，很多人可能都會有不舒服的感覺。 這是因為出汗本身就是身體在散熱的表現。如果這時候溫差太大，再加上空調風力的作用，會讓面板表面的汗水加速蒸發，人就會覺得「著涼了」，不舒服。 因此，想要在一身汗的時候吹空調，可以先把身上的汗水擦乾，不要讓汗水蒸發帶走太多的熱量。 此外，在吹空調的時候要注意： 儘量不要直吹：正對著風口，誰都不會舒服。 溫度不要太低：不要讓室內外溫差太大，否則身體不容易調節，也會不舒服。 吹空調最常見的三大危害： 一、呼吸道最“脆弱” 誤區：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜裡睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調病。冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來 口鼻發乾，還是會有感冒症狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的。 支招：經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落幹。如果出現感冒症狀，要及時到醫院就診，避免惡化和交叉傳染。 二、大腦神經會失衡 誤區：經常坐在空調屋裡的人會說：“我覺得頭暈目眩， 眼冒金星， 還愛忘事” 之類的話，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，並導致頭疼、頭暈。 支招：儘量避免長時間呆在空調房間裡，如果有條件最好把室溫恆定在 24℃左右，室 內外溫差別超過 7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機 1-3 小時最好關掉一段時間空調，開啟窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。 三、關節、腸胃易受涼 誤區：很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害， 尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，再治就難了。 支招：長時間在辦公室，寫字樓裡工作，尤其是經常坐著辦公的人，不妨在公司備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關節最好用毛巾或厚的衣服加以保護，同時隔 一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液迴圈。