有些人覺得很奇怪，明明自己以前的面板不是黃的，為何現在就變黃了呢。其實大部分的原因是因為內分泌失調導致我們面板裡面的毒素過多，然後臉就容易發黃。

我以前也面板也是屬於比較白的，可是出來工作後面板卻越來越黃，總所以是特別羨慕那些白面板的人，她們不用化妝就可以特別好看。就因為自己的面板比較黃，有時候面對自己喜歡的人都好沒有自信，真的好討厭這樣的自己。

我表姐也是黃皮，甚至比我還黃。可是我發現她工作以後居然變成白皮了，現在還特別多人追她。於是我決定厚著臉皮去問她美白的秘密。

她一開始並沒有說什麼，而是問我，月經正常嗎，還不會痛經。我說會痛經，月經有時候也會不規律，但是這不是很正常的嗎。我表姐就說，什麼正常啊，正常人的大姨媽都是很正常的。然後她就說其實黃皮之所以黃就是因為內分泌紊亂，身體的毒素多導致的。她現在變白就是有一個小方法，每天堅持做就可以變白了。

她的辦法就是每天喝兩種水，來調節內分泌，促進新陳代謝，使面板變白。

白天喝丁香紅茶

是經過發酵後的丁香茶，可以很好的調理內分泌失調。經常喝這個還可以暖胃、滋陽、調理子宮，對於我這種月經不規律還痛經的人十分有效，所以表姐建議我每天都要喝一杯。

夜晚喝百合棗仁茶

用百合、桂圓、桑葚、酸棗仁、蓮子、茯苓、枸杞、紅棗弄成百合棗仁茶，然後用水煮半個鐘頭就可以喝了。不過我比較懶，直接就買了包裝的，沖泡也很方便。每天睡前一杯百合棗仁茶，可以促進面板的新陳代謝及血液迴圈，改善內分泌紊亂的情況。（嫌麻煩可以上網找找亦舒堂的同配方茶包）

我聽從我表姐的話，堅持喝一個月後，面板果然更好的，看起來沒有那麼黃了，面板透亮透亮的。

如果有跟我一樣內分泌失調的小姐姐也可以喝，不能忽視這個問題哦。相信你一定也想做一個膚白貌美的小仙女。