要用清水洗臉，不然鹽分殘留會破壞面板角質層。取適量的食鹽和乾淨的水混合後攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地塗抹，等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒，然後用清水洗淨。
鹽水洗臉要注意下面幾點：
1、鹽水美容應用細鹽。油性面板者，單用鹽和水即可；乾性面板，可用一勺水溶性或弱油性按摩霜，加半勺細鹽和水混合，注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免弄傷眼結膜。
2、食鹽的確有提亮膚色、清除汙垢、去黑頭的效果。不過需要把握好一個度，過濃會刺激到面板，加重面板負擔。雖然這個方法有一定的科學依據，但用鹽洗臉極易破壞面板角質層，引起感染，因此不建議每天用鹽洗臉。
使用時一定要注意頻率，用量也不要過多，要根據自己面板的情況而定。每100ml水中加入一小勺食鹽，待充分溶解後，用鹽水洗臉，每3—5天使用一次。
3、千萬不要直接將食鹽塗抹在面部揉搓，因為即使是細鹽也會一定程度上刺激臉部嬌嫩面板，尤其是面部肌膚偏薄的人很容易損傷面板。
擴充套件資料：
鹽水的妙用
1、去頭皮屑:常用鹽水洗頭髮可去出頭皮屑,亦可防止頭髮脫落。
2、催吐:食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服可飲用濃鹽水。
3、鎮咳：飲用1：100的鹽水,可緩和咳嗽。
4、治灼燙傷:將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。
5、防止抽筋:手腳抽筋而發冷時可將鹽炒熱,用布包裹後在四肢來回擦拭數次。
6、防止喉嚨沙啞:唱歌前喝一些鹽水,則可防止喉嚨沙啞。
7、刷牙潔白:用鹽水刷牙可使牙齒堅固潔白。
8、清洗腸胃，加速腸胃蠕動，幫助排毒，可治便秘。
9、可以把新買來的衣服放入濃鹽水中浸泡12小時後，再用清水洗淨，以後再洗滌時你心愛的衣服就不會褪色了。
要用清水洗臉，不然鹽分殘留會破壞面板角質層。取適量的食鹽和乾淨的水混合後攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地塗抹，等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒，然後用清水洗淨。
鹽水洗臉要注意下面幾點：
1、鹽水美容應用細鹽。油性面板者，單用鹽和水即可；乾性面板，可用一勺水溶性或弱油性按摩霜，加半勺細鹽和水混合，注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免弄傷眼結膜。
2、食鹽的確有提亮膚色、清除汙垢、去黑頭的效果。不過需要把握好一個度，過濃會刺激到面板，加重面板負擔。雖然這個方法有一定的科學依據，但用鹽洗臉極易破壞面板角質層，引起感染，因此不建議每天用鹽洗臉。
使用時一定要注意頻率，用量也不要過多，要根據自己面板的情況而定。每100ml水中加入一小勺食鹽，待充分溶解後，用鹽水洗臉，每3—5天使用一次。
3、千萬不要直接將食鹽塗抹在面部揉搓，因為即使是細鹽也會一定程度上刺激臉部嬌嫩面板，尤其是面部肌膚偏薄的人很容易損傷面板。
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鹽水的妙用
1、去頭皮屑:常用鹽水洗頭髮可去出頭皮屑,亦可防止頭髮脫落。
2、催吐:食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服可飲用濃鹽水。
3、鎮咳：飲用1：100的鹽水,可緩和咳嗽。
4、治灼燙傷:將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。
5、防止抽筋:手腳抽筋而發冷時可將鹽炒熱,用布包裹後在四肢來回擦拭數次。
6、防止喉嚨沙啞:唱歌前喝一些鹽水,則可防止喉嚨沙啞。
7、刷牙潔白:用鹽水刷牙可使牙齒堅固潔白。
8、清洗腸胃，加速腸胃蠕動，幫助排毒，可治便秘。
9、可以把新買來的衣服放入濃鹽水中浸泡12小時後，再用清水洗淨，以後再洗滌時你心愛的衣服就不會褪色了。