1、選擇合適的洗髮水
選擇含中藥配方的防脫髮洗髮水，這型別的洗髮水含化學成分少，洗頭髮後不但可以減少掉頭髮的頻率，而且可以鞏固髮質。選擇含生薑成分的洗髮水，生薑洗髮水的生薑成分可以幫助促進頭皮血液迴圈，加快頭髮吸收營養成分的速度，有助於強韌髮根，有很好的防脫效果。使用洗髮水的時候要注意，最好配合相應的護髮素洗頭髮，這樣可以更好的防治掉頭髮，避免頭髮乾澀的現象出現。
2、洗髮時清潔頭皮
在洗頭髮的時候，頭皮也要注意清潔，因為在頭部長期暴露在外，沾染的灰塵細菌很多，頭皮也會沾染細菌，尤其是油性頭髮，只有將毛囊清潔乾淨了，才能避免頭髮過多脫落，並且生長出更多新發。清洗頭皮時要注意按摩頭皮，正確的方法是用手指肚按摩，而不是用指甲抓撓頭皮。
3、洗頭髮的方法要正確
將頭髮淋溼之後，洗髮水最好加清水稀釋後再揉搓頭髮，要從枕部和顳部搓起泡，再往上洗，不要直接用洗髮水放到頭頂洗，更不要乾洗，以免刺激頭頂皮脂腺，導致皮脂過多分泌，加重脫髮現象。
4、注意洗頭髮水的水溫
洗頭髮的水水溫不宜過涼，也不宜過燙，合適的溫度在30到40度最好，過燙的水會損傷頭皮，使頭髮變的更加容易斷，而過涼的水去汙，去油膩能力差，對頭皮健康也不利。
5、洗完頭及時擦乾頭髮
擦頭髮的時候也要注意不要用乾毛巾反覆揉搓頭髮，拍打溼頭髮，因為洗頭髮的時候，髮根經過熱水浸泡按摩，血液迴圈加快，毛孔張開，擦頭髮用力過猛容易拉斷頭髮，所以採用正確的擦頭髮方式很重要，應該用大的乾毛巾將頭髮上的水儘量洗掉，用梳子梳順之後，再自然晾乾，使用吹風機的話，應該使用柔和的風吹頭髮，吹風隔頭髮應該保持在10到15釐米左右，不要讓熱風太靠近頭髮。
1、選擇合適的洗髮水
選擇含中藥配方的防脫髮洗髮水，這型別的洗髮水含化學成分少，洗頭髮後不但可以減少掉頭髮的頻率，而且可以鞏固髮質。選擇含生薑成分的洗髮水，生薑洗髮水的生薑成分可以幫助促進頭皮血液迴圈，加快頭髮吸收營養成分的速度，有助於強韌髮根，有很好的防脫效果。使用洗髮水的時候要注意，最好配合相應的護髮素洗頭髮，這樣可以更好的防治掉頭髮，避免頭髮乾澀的現象出現。
2、洗髮時清潔頭皮
在洗頭髮的時候，頭皮也要注意清潔，因為在頭部長期暴露在外，沾染的灰塵細菌很多，頭皮也會沾染細菌，尤其是油性頭髮，只有將毛囊清潔乾淨了，才能避免頭髮過多脫落，並且生長出更多新發。清洗頭皮時要注意按摩頭皮，正確的方法是用手指肚按摩，而不是用指甲抓撓頭皮。
3、洗頭髮的方法要正確
將頭髮淋溼之後，洗髮水最好加清水稀釋後再揉搓頭髮，要從枕部和顳部搓起泡，再往上洗，不要直接用洗髮水放到頭頂洗，更不要乾洗，以免刺激頭頂皮脂腺，導致皮脂過多分泌，加重脫髮現象。
4、注意洗頭髮水的水溫
洗頭髮的水水溫不宜過涼，也不宜過燙，合適的溫度在30到40度最好，過燙的水會損傷頭皮，使頭髮變的更加容易斷，而過涼的水去汙，去油膩能力差，對頭皮健康也不利。
5、洗完頭及時擦乾頭髮
擦頭髮的時候也要注意不要用乾毛巾反覆揉搓頭髮，拍打溼頭髮，因為洗頭髮的時候，髮根經過熱水浸泡按摩，血液迴圈加快，毛孔張開，擦頭髮用力過猛容易拉斷頭髮，所以採用正確的擦頭髮方式很重要，應該用大的乾毛巾將頭髮上的水儘量洗掉，用梳子梳順之後，再自然晾乾，使用吹風機的話，應該使用柔和的風吹頭髮，吹風隔頭髮應該保持在10到15釐米左右，不要讓熱風太靠近頭髮。