大家好，我是雍禾植髮醫生劉長春。今天我為大家講解的是淋雨後真的會掉頭髮嗎？

淋雨之後不洗頭，頭皮很容易因為雨水中含有的髒東西感染上皮炎。

要知道，雨水的主要成分是H20（水），此外還有空氣中各種各樣的雜質和浮塵、少量二氧化硫、二氧化氮、如果是雷雨天氣，雨水中還會含有少量臭氧分子。

由於雨水中含有灰塵和多種微生物病菌，如果不及時清理乾淨，那麼頭皮就容易滋生細菌，導致頭皮毛囊發炎，繼而出現毛囊萎縮，脫髮就是不可避免的事情了。

而且，如果淋雨之後不洗頭，雨水中的髒東西會讓頭皮出油的情況加重。頭髮油膩瘙癢不僅影響個人形象，還會給頭髮的生長環境造成不良影響，加重脫髮的風險。

所以說在淋雨後，好好洗頭是非常有必要的，不僅可以保護頭髮，還能防止感冒。

洗頭小tips奉送

1、洗頭水溫不宜過燙

洗頭的水溫一定要合適。過熱的水會舒張頭皮表面的血管，過涼的水則會刺激血管收縮。血管的過度舒張或收縮，都會引起不適。洗頭水溫度以31～38℃ 為宜，水溫易過高會損傷髮質，讓頭髮變脆容易折斷。

2、頭髮幹了再出門或者睡覺

洗完頭髮後，一定要徹底擦乾再出門或睡覺。頭髮溼的時候，水分蒸發會帶走頭部熱量，容易受涼不舒服，引起感冒或者頭疼。

3、別用指甲抓頭皮

很多人感覺用指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的。這麼做可能會在無意中劃傷頭皮，引發一些頭皮的炎症，或者刺激損傷毛囊，造成脫髮。建議用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮和頭髮，這樣更好。

雖說雨水中會夾帶懸浮微粒，但淋雨後並不至於掉頭髮，不然每天大街上要看見多少禿頂？

首先，由於淋完後雨頭髮會粘在一起，頭髮看上去可能會很少，加上洗完頭後毛巾上會有些頭髮，才有會脫頭髮的錯覺。

其次，淋雨後記得洗頭就好，頭髮與酸雨接觸容易刺激頭皮，進而導致頭皮發癢或發炎，如果發炎情況嚴重，則可能對毛囊有損害，至於淋雨會掉頭髮只是人們的謠傳罷了。

最後，有人懷疑淋酸雨後會導致脫髮，其實就算是不小心淋到酸雨，頂多也只是頭皮過敏，只要不是連日淋雨沒洗頭並不會脫髮，大家不必過於擔心。

建議：洗頭時把洗髮水先放在手掌上，加水起泡後再開始洗頭，不要直接把洗髮水倒在頭上，以免造成區域性脫髮。

淋雨和掉頭髮，本沒有很直接的因果關係，除非雨質異常，酸雨或雨質含有化學汙染物等。正常的雨，對頭髮的傷害不是很大，但也不是一點損害沒有。雨，畢竟不是純淨水，它在空中集結的過程中，一定會摻雜一些有害物質和細菌。好在淋雨的時間都不會很長，及時清理和洗頭，及時做保護，淋一點雨並不可怕。

掉頭髮，應該查明原因，每天有少量的落髮，也屬於正常範圍。如果大量脫髮，那就不能忽視了，極有可能是病理因素引起的，應及時就醫治療。總之，正常的雨，一般不會直接引起掉頭髮，但淋雨後及時清洗也是不可忽視的。