花椒和陳皮都是大家生活中經常會用到的調味品，尤其是在煮湯或者是燉肉的時候更是必不可少的。但其實除了可以用來幫助食物進行調味之外，花椒陳皮還可以用來泡腳，不僅可以讓人們放鬆下來，而且還可以防寒，是一種非常有效的祛除寒氣的方法。那麼，花椒陳皮泡腳的功效是什麼呢?

花椒陳皮泡腳的功效

1、花椒陳皮泡腳的功效

用花椒，陳皮泡腳可以去除裡面的寒溼用花椒，陳皮泡腳可以去除裡面的寒溼氣。

2、花椒水泡腳的功效與作用

花椒在藥裡屬於祛寒類藥物，它能祛除裡寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。有的地方上面講上病下治，泡腳可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生;泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。其中一個就是用花椒水泡腳，可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生;泡腳時，血液由上往下走，血壓自然就平穩了。

3、花椒水泡腳的具體做法

花椒陳皮泡腳的功效

做法：主要就是用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。如果是風寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生薑+陳皮煮水喝。風熱感冒用白蘿蔔皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。

花椒陳皮泡腳的功效

煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。

湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝，這樣效果更好。

泡洗時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會，最好不要低於20分鐘!(如果湯水涼了，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水。