各地風俗習慣不一樣，我們這叫“姐妹飯”，姐妹飯只能和自己父母，親兄弟、姐妹們在一起，堂兄弟姐妹和表兄弟姐妹們都不能參加的，吃完姐妹飯後分發“姐妹錢”，由準新娘給兄弟姐妹們每人一個紅包。

中國大地幅員遼闊，所處的地方不同，閨女吃離娘飯的習俗不同。我來介紹一下湘西南苗族和朋友親戚吃離娘飯的程式。

一、親戚朋友入座，等閨女從閨房裡出來。閨女從房裡出來時，不是自已走出來，而是由自已的親兄弟背到堂裡來，從閨房到堂屋這段路程，閨女的腳不能落地。此舉主要是為了顯示閨女的貴氣。

二，吃離娘飯的時候，擺席的桌子不能分開擺，而是將桌子拼成長席。同桌的人只能是直系親屬和最要好的朋友，其他的人另擺席，且他們先吃飯，並做閨女出門前的準備工作。完成準備工作後，他們才進入堂，在離娘飯席的兩邊站著，守著閨女吃離娘飯。

三，飯席開始後，席上指定一個長輩主持離娘飯席。在主持人的引導下，閨女要逐一給長輩敬酒。閨女每給一位長輩敬酒，就要唱一首哭嫁歌，內容是在訴說難捨難分的離別之情，而長輩則要送給嫁閨女最吉祥的祝福語。

四、吃了離娘飯，接著由閨女敬祖神，向祖神辭別。

五、閨女動身時，父親要送給閨女一簸箕稻穀，閨女接過後，隨手將稻穀撒在堂屋裡的地上，表示自已出嫁後，將糧食留在孃家，祝願孃家五穀豐登、六畜興旺；接著下來，母親將一把捆了紅線的筷子（共十雙）送給閨女，閨女接過筷子後走到堂屋門檻內側，將筷子解開，從肩膀後面朝堂屋內丟擲，表示自已出嫁後，祝願孃家十全十美，快快發子發孫。

六、閨女拋了筷子後，從堂屋門檻內側爬上蹲在門檻外面兄弟背上，由兄弟揹她出門，一直背到轎上或車上。

湘西南苗族閨女的離娘飯與出嫁的儀式，在程式上是相互銜接的。