真為你擔心，年紀輕輕的把自己弄得這麼狼狽，都是你上網過度引起的，一是過度疲勞，飲食不正常。二是電腦輻射。你以後一定要上網適度，注意休息，特別是飲食一定要正常，上網最好不要到那些人多的烏煙瘴氣的網咖，上完網後要注意清潔面板，減少輻射的危害，喝點綠茶，最好能抽點時間鍛鍊身體。你現在還是花一樣的年齡，如果你以後注意了，很快會恢復靚麗的，放心吧。

1、表情過於誇張會過早出現魚尾紋

臉部的表情太過於誇張，這也是產生魚尾紋越來越年輕化的一個重要的原因。有些人喜歡日光浴，其實過度的日曬也會導致魚尾紋的出現。

2、皺紋的產生主要是因為缺乏膠原蛋白，所以皺紋產生後最主要的是補充膠原蛋白。富含膠原蛋白的食物有豬蹄豬皮等，每天可以用豬蹄和黃豆燉著吃，這樣可以補充體內的膠原蛋白。

除了補充膠原蛋白外，還要多注意休息，儘量少熬夜，保持一個良好的心態。另外每天晚上還可以敷一下面膜，給臉部補充一下營養。不過最重要的是要堅持，長久堅持才會有效果。

擴充套件資料：

去除魚尾紋食物：

1、多吃豬骨湯增強面板的彈性

豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯含軟骨素，而在人體內如若缺乏這種軟骨素，面板即會失去彈性，從而出現皺紋。因為人體面板分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響面板美容的主要是真皮。

真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。所以多吃軟骨素豐富的食物，就可以延緩面板皺紋的產生，使面板保持細膩彈性。

2、多吃甲魚減少皺紋

每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。豬皮中主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能，滋潤面板，保持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是面板細胞生長的主要原料，多吃能使人體面板變的豐滿、白嫩，還可以使皺紋減少或消失，讓人更顯年輕狀態。