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  • 1 # 使用者54193243451

    五個燉好老母雞湯的關鍵點:1、可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了,這次我加的酸筍,酸筍的酸味是自然形成的,清淡開胃爽脆,能夠很好的中和湯內的油味,增加湯的鮮亮適口和鮮美度;2、不能用炒菜的鍋燒,燉雞湯必須是砂鍋;3、燉湯時要大火燒開後改成小火燉,水一次加足,中間絕不開鍋加水,尤其是沸騰前的那十幾分鍾,如果開蓋就跑氣咯;4、可加參須、枸杞子、紅棗等增色補益,我家正好有芡實與紅棗、買了兩根黨參加進去了,味道更好;5、飛水時開水焯肉,燉湯時宜冷水燉制,隨著水溫的慢慢升高,原料會充分釋放營養與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道;  另外:燉好的老母雞湯是不吃雞,這跟烏雞湯不一樣。畢竟老母雞本身就因為“年齡”的原因已經肉質發老,加上燉兩個小時,老母雞的精華已經融進湯內,只要喝湯就行咯。  自制燉老母雞湯推薦  一、枸杞根燉老母雞  功效:補血食譜孕婦菜譜補虛養身食譜壯腰健腎食譜  主料:雞1500克  輔料:地骨皮250克  枸杞根燉老母雞的做法:  將老母雞宰殺洗淨,鮮枸杞根洗淨切段,與老母雞同放入砂鍋中,加適量  清水,用大火煮開後,改用小火燉3小時即可。  枸杞根燉老母雞的製作要訣:  地骨皮又稱枸杞根。  二、歸芪燉老母雞  功效:氣血雙補食譜補虛養身食譜營養不良食譜  主料:母雞1500克  輔料:當歸10克,黃芪15克  調料:姜15克,大蔥15克,料酒20克,鹽10克,胡椒2克  歸芪燉老母雞的做法:1.將歸芪用溫水洗淨後改成小片;2.將老母雞宰殺後,脫淨殘毛,掏去內臟,用刀宰成小塊;3.放入有姜、蔥、料酒的沸水中氽去血水待用;4.鮮湯燒沸後下歸芪、老薑和氽好的雞燉熟並加入鹽、味精即可。

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