下面是摩托車頭盔的簡易鑑別方法：

1）殼體應用質地堅硬、耐用、能較多吸收衝擊能量的材料製成；緩衝層應使用能較多吸收碰撞能量、無毒、無害的材料製成，能覆蓋頭部保護區；襯墊用吸汗、透氣等材料組成；配戴裝置要保證頭盔與頭部接觸牢靠；護目鏡由滿足透光效能和衝擊力的材料製成，透光率不小於85%。

2）頭盔的重量要求：全盔<1.6kg，半盔<1.3kg，左右水平視野>105°，上視野>7°。

3）頭盔上必須有固定的標誌，如產品名稱，生產廠名和廠址，商標，產品種類，產品型號、規格，生產日期、產品批號或編號。

4）頭盔按頭圍分大、中、小三個規格尺寸，大580~600mm、中560~580mm、小540~560mm，選購頭盔時必須根據自己的頭圍來選擇合適的號碼。

5）頭盔發生過較大撞擊事故後應停止使用。選擇頭盔時還應注意，要左右手各拉住頭盔兩邊，然後左右蹭著頭往上戴，摘的時候則相反，戴上頭盔後前後左右晃動試一試，看看大小是否合適，鬆緊以不夾臉、不晃動為準。衡量頭盔重量時不能用手掂，正確方法是戴上後用頭試，如果脖子不感覺重就可以了。

騎摩托車如果戴上合格的頭盔，可以起到保護顱腦免受損傷的作用。

頭盔由殼體、緩衝層、襯墊、佩戴裝置及附件組成。殼體用質地堅韌並能吸收一定衝擊能量的材料製成，可以直接抵禦外力對顱腦的撞擊。緩衝層較之殼體可吸收更多的衝擊能量，具有足夠的緩衝機械衝擊的效能。

在交通事故發生時，如果戴上頭盔，堅韌的頭盔外殼首先可直接抵禦外力對頭顱的衝擊，緩解瞬間產生的撞擊力。而頭盔裡層的緩解層可以進一步減緩外力作用於頭顱的力度、速度，同時可使作用力得以分散，從而消除外力對顱腦的損傷。