單打規則如下： （1）發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球 。 （2）發球員的分數為單數時，雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球。（3）如“再賽”，發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分（單數），雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球；若總分為16分（雙數），雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。 （4）球發出後，雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。 雙打規則如下： （1）一局比賽開始和獲得發球局的一方，都應從右發球區開始發球。 （2）只有接發球員才能接發球；如果它的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。 ①每局開始首先發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球；得分為單數時，則應在左發球區發球或接發球。 ②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球；得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。 ③上述兩條相反形式的站位適用於他們的同伴。 （3）任何一局的本方發球員失去發球權後，由該局首先發球員發球，然後首先發球員的同伴發球，接著由他們的對手之一發球，然後再有另一對手發球，如此傳遞發球權。 （4）運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。 （5）一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。 （6）球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊倒對法場區的任何位置。ps：第一局是雙方挑邊確定誰先發球和接發球及場區，下一局開始不是交換髮球權，而是上一局的勝方開始發球，雙打，比如混雙開始一方誰發都可以，對方也是誰接發球都行，