女人到一定年齡就會流失膠原蛋白，補充膠原蛋白不光有一些膠原蛋白口服液，還可以食補。

膠原蛋白口服液有很多品牌，安利幾款我喝過熟知的品牌。

一）FANCL膠原蛋白口服液 50ML/10瓶一盒

二）SWISSE膠原蛋白口服液 一瓶500ML

三）雙心膠原蛋白口服液 水解膠原蛋白

在食物上也可以補充

可以吃些深海魚類，紅色蔬菜（西紅柿，紅辣椒）深綠色蔬菜（西蘭花，菠菜等）豆類食物

膠原蛋白對注重美容養顏的人群來說並不陌生，無論是內服含有膠原蛋白的食品，還是外用含有膠原蛋白的化妝品，都可以有效增強肌膚的彈性，延緩肌膚的衰老，能讓面板水嫩光滑，結實有彈性，保持年輕態。更有業內人士稱之為肌膚的“軟黃金”。

燕之典清肌原膠原蛋白固體飲料，採用日本新田公司的原料，依託高科技提純技術，打造出分子量小於2000道爾頓，大部分在1000分子量以下的。堅持“吸收為王”的原則，小分子肽，更容易被人體接受，在面板中構成一張細密的彈力網，如支架般支撐著面板，保持角質層水分以及纖維結構完整。

區別於市場上普通的產品，燕之典清肌原膠原蛋白固體飲料還升級了配方，特別添加了海洋魚膠原蛋白低聚肽和彈性蛋白兩種營養成分，能有效輔助膠原蛋白肽起效更快，雙蛋白，美雙倍!