經常有想哭的感覺，有時候是心有所感，有時候是莫名其妙。也經常想哭哭不出來。一般情況下除非情緒特別崩潰才會在人前哭，這種情況屈指可數。然後我自己一般用兩種方法解決，自我感覺挺管用的。一般哭完之後心裡就舒坦多了。下面都是個人愚見，各人情況不同，並不一定適合所有人。第一是看悲情電影/小說/mv/影片短片之類。有時，我可以從開頭哭到尾。哪怕有時候電影是搞笑的我都能哭……當然我不是愛哭之人，但是得了抑鬱症之後就是這麼任性。具體方法如下:劇情一開始，自己就開始醞釀，拿忠犬八公舉例子，雖然它是著名的悲劇電影，不過前部分是很溫馨的。故事一出場，小狗被遺失了，這時候我心裡就有想哭的感覺了，它被丟在了大街上，好可憐啊QAQ然後就是和未來的主人相遇，我就想，他對小狗多好啊嚶嚶嚶，從來沒人對我這麼好啊……好難過啊，我也想要，可是沒有啊……諸如此類。這時候淚花差不多可以出來了。接著未來主人到處尋找小八的主人，啊小八好可憐找不到主人了，未來主人的夫人不許養狗，呆在外面又很危險+未來主人人真是太好太溫柔了。於是我的眼淚就嘩嘩流下來。一定要結合自己不順，煩悶，鬱結的事情。然後就哭出來了。第二種就是聽歌。什麼悲傷什麼悽慘聽什麼，一邊聽一邊看歌詞，結合歌詞把自己往歌詞裡套。這個和看電影不同，看電影我一般都是無聲或者小聲的哭，但是聽歌我一般會哭出聲來，發洩出來。這時候就務必在一個人的時候，好好的，將所有的不開心都哭出來。以上。雨後見彩虹，祝好！
經常有想哭的感覺，有時候是心有所感，有時候是莫名其妙。也經常想哭哭不出來。一般情況下除非情緒特別崩潰才會在人前哭，這種情況屈指可數。然後我自己一般用兩種方法解決，自我感覺挺管用的。一般哭完之後心裡就舒坦多了。下面都是個人愚見，各人情況不同，並不一定適合所有人。第一是看悲情電影/小說/mv/影片短片之類。有時，我可以從開頭哭到尾。哪怕有時候電影是搞笑的我都能哭……當然我不是愛哭之人，但是得了抑鬱症之後就是這麼任性。具體方法如下:劇情一開始，自己就開始醞釀，拿忠犬八公舉例子，雖然它是著名的悲劇電影，不過前部分是很溫馨的。故事一出場，小狗被遺失了，這時候我心裡就有想哭的感覺了，它被丟在了大街上，好可憐啊QAQ然後就是和未來的主人相遇，我就想，他對小狗多好啊嚶嚶嚶，從來沒人對我這麼好啊……好難過啊，我也想要，可是沒有啊……諸如此類。這時候淚花差不多可以出來了。接著未來主人到處尋找小八的主人，啊小八好可憐找不到主人了，未來主人的夫人不許養狗，呆在外面又很危險+未來主人人真是太好太溫柔了。於是我的眼淚就嘩嘩流下來。一定要結合自己不順，煩悶，鬱結的事情。然後就哭出來了。第二種就是聽歌。什麼悲傷什麼悽慘聽什麼，一邊聽一邊看歌詞，結合歌詞把自己往歌詞裡套。這個和看電影不同，看電影我一般都是無聲或者小聲的哭，但是聽歌我一般會哭出聲來，發洩出來。這時候就務必在一個人的時候，好好的，將所有的不開心都哭出來。以上。雨後見彩虹，祝好！