如果你剛刷完牙，哈口氣還是有味道，90%是藏在隱窩裡的扁桃體結石了。至於它在哪兒，自己看圖。非常臭，就像肚臍眼的蜜汁味道一樣。如何弄出來，用筷子，用手，都可以。擠它，戳它。為什麼食物殘渣會在裡面，因為扁桃體作為淋巴器官，褶皺多，儘量多接觸吃進去的食物，才能一旦發現細菌病毒，靶向攻擊。------因為有整牙，所以對口腔清潔還是蠻重視的，雖然我很懶，也很不愛刷牙。推薦兩個清潔利器：飛利浦電動牙刷，衝牙器。推薦飛利浦的上下振動，就買最便宜的兩三百即可。不要買oralb的旋轉式的，個人感覺沒有上下式的舒服。電動比普通的好處在於，後面幾顆牙齒你來回的手動刷，刷不到。電動的，你只要放在後面的牙齒，就能震動的刷乾淨。衝牙器要買大容量的，不要買手握式，在手柄處加水的那種，根本不夠用，一會兒加水一會兒加水，麻煩死了。 衝牙縫特別好，比什麼牙線，小牙刷好用多了。牙縫是牙刷刷不到的，試過就知道，你可以先用牙刷刷一遍，再用衝牙器，看看能不能還衝出東西來。價格也兩三百。最後再推薦一個，我自己最近買的。因為猶豫要不要去洗牙，很多人說牙結石什麼的，我覺得是個人，多多少少都會有一點。刷完之後，牙根和靠近牙根的牙縫處有奶白色的一點點牙結石。自己就買了牙醫的探針三件套，也不貴，十幾塊錢。自己對著鏡子，開著手機閃光燈，慢慢給剔除了。一開始擔心會不會探針磨損牙齒表面，是我想多了，牙齒很僵硬。小的牙結石不是那種一勾就掉下來的，是要慢慢磨，用探針慢慢勾，然後就像鈣片溶解一樣，變小，變沒有。其實牙結石也是不溶解的鈣鎂化合物。牙結石一般形成的前兆是你看到牙縫處有奶白色的柔軟物體，我稱為牙屎。如果你不管它，它就會變硬，變成牙結石。勤用衝牙器就沒有了。最後養成飯後刷牙，睡前刷牙的好習慣，雖然這條我做不到。
如果你剛刷完牙，哈口氣還是有味道，90%是藏在隱窩裡的扁桃體結石了。至於它在哪兒，自己看圖。非常臭，就像肚臍眼的蜜汁味道一樣。如何弄出來，用筷子，用手，都可以。擠它，戳它。為什麼食物殘渣會在裡面，因為扁桃體作為淋巴器官，褶皺多，儘量多接觸吃進去的食物，才能一旦發現細菌病毒，靶向攻擊。------因為有整牙，所以對口腔清潔還是蠻重視的，雖然我很懶，也很不愛刷牙。推薦兩個清潔利器：飛利浦電動牙刷，衝牙器。推薦飛利浦的上下振動，就買最便宜的兩三百即可。不要買oralb的旋轉式的，個人感覺沒有上下式的舒服。電動比普通的好處在於，後面幾顆牙齒你來回的手動刷，刷不到。電動的，你只要放在後面的牙齒，就能震動的刷乾淨。衝牙器要買大容量的，不要買手握式，在手柄處加水的那種，根本不夠用，一會兒加水一會兒加水，麻煩死了。 衝牙縫特別好，比什麼牙線，小牙刷好用多了。牙縫是牙刷刷不到的，試過就知道，你可以先用牙刷刷一遍，再用衝牙器，看看能不能還衝出東西來。價格也兩三百。最後再推薦一個，我自己最近買的。因為猶豫要不要去洗牙，很多人說牙結石什麼的，我覺得是個人，多多少少都會有一點。刷完之後，牙根和靠近牙根的牙縫處有奶白色的一點點牙結石。自己就買了牙醫的探針三件套，也不貴，十幾塊錢。自己對著鏡子，開著手機閃光燈，慢慢給剔除了。一開始擔心會不會探針磨損牙齒表面，是我想多了，牙齒很僵硬。小的牙結石不是那種一勾就掉下來的，是要慢慢磨，用探針慢慢勾，然後就像鈣片溶解一樣，變小，變沒有。其實牙結石也是不溶解的鈣鎂化合物。牙結石一般形成的前兆是你看到牙縫處有奶白色的柔軟物體，我稱為牙屎。如果你不管它，它就會變硬，變成牙結石。勤用衝牙器就沒有了。最後養成飯後刷牙，睡前刷牙的好習慣，雖然這條我做不到。