成長到4-6個月的寶寶就到了新增輔食的時期，對輔食期的寶Bora說，米粉是最主要的輔食之一，也是寶寶的第一口輔食，自然是馬虎不得。

嬰兒米粉怎麼衝，成了新手媽媽們要探究的問題。

不同品牌的輔食產品，都有自己獨特的衝調比例。媽媽在衝調米粉時，按照包裝盒上的指示去做就準沒錯。

此外，米粉的分量和加水量最好還是按照基本衝調方法。太濃的米粉不僅口感不好，也難以消化。太稀的米粉會使寶寶吃幾口就飽，但又很容易變餓。

先放米粉還是先放水呢？其實先放米粉或者先放水都可以，關鍵是水和米粉攪拌後需要充分靜置，這樣才能保證吸水均勻，口感最佳。

根據個人經驗，先倒水，再放米粉會更易攪拌，米粉不會一下子變成一坨。

衝調米粉注意不能用礦泉水：

在日常，許多人覺得礦泉水有益，用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素，但它並不適合用來給寶寶衝調米粉或者奶粉。

水中的礦物質多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會導致吸收不好。

嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的：

粉末狀的米粉顆粒遠比片狀的米粉細，所以比片狀更精緻、吃起來口感更細滑，更容易被吞嚥功能較弱的寶寶所接受。

米粉與奶粉不要混合衝調：

米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求，一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負擔從而影響其中營養素的吸收效果。

其實都可以，主要看具體看寶寶對輔食的興趣。

分開吃，可以讓寶寶分別嘗試不同的食物滋味；混合吃，則可以遮掩寶寶不喜歡的味道。

雖然米粉強化了額外的營養素，但它畢竟只是一種“主食”，無法提供全面營養。

等寶寶逐步嘗試其他食物後，建議吃米糊同時搭配一些蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等一起食用，讓營養更均衡。