維生素B功效作用：
1､維生素b族能夠避免面板出現粗糙情況，也可以抑制黑色素形成，能夠讓受損的面板以及細胞恢復的速度變得更快，維生素b族和面板健康有著很大的關聯，可以讓面板保持健康狀態，也可以讓氨基酸的代謝更好，毛細血管的通透性降低，這樣炎症反應以及變態反應也能減少。
2､維生素b族可以用來預防以及治療脂溢性炎症，可以治療面板瘙癢，日光曬傷，粉刺粗糙情況，在各種蔬菜，肉類，魚類，牛乳，豆類，胚芽，穀物，蛋黃，肝臟等食物裡面就含有非常豐富的維生素b族，應該適當的吃一些，讓新陳代謝的速度變得更快，讓面板變得越來越好。
3､B族維生素可以保護肝臟，對於肝臟來說它是一種不可缺少的營養物質，肝臟需要分解各種各樣的毒素以及物質，這個時候主要就是靠酶，而酶想要發揮出好的作用就需要靠維生素，身體缺少維生素的時候，肝臟的功能就沒有辦法更好的發揮出來，沒有辦法正常的工作，所以需要補充充足的維生素B族。
4､補充維生素b族還可以有效緩解口腔炎症以及面板炎症，很多人因為缺少維生素b族而出現了脂溢性皮炎，出現舌炎，口角炎，口腔炎的，而且還容易流眼淚，出現眼睛充血疲勞的感覺，還容易出現口腔潰瘍，這個時候就應該及時補充維生素B族。補充維生素b族能夠維持消化系統健康，現在很多人都會有消化系統方面的問題，就是不注重日常生活規律導致的，需要好好調理身體，補充充足的維生素b族，還可以維持消化道粘膜組織以及上皮組織健康，當嚴重缺少維生素b族的時候就會出現口角炎，角膜充血以及視力疲勞等情況，要根據醫生的建議來服用一些維生素b2，能夠達到的調理作用是非常好的。tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
維生素B功效作用：
1､維生素b族能夠避免面板出現粗糙情況，也可以抑制黑色素形成，能夠讓受損的面板以及細胞恢復的速度變得更快，維生素b族和面板健康有著很大的關聯，可以讓面板保持健康狀態，也可以讓氨基酸的代謝更好，毛細血管的通透性降低，這樣炎症反應以及變態反應也能減少。
2､維生素b族可以用來預防以及治療脂溢性炎症，可以治療面板瘙癢，日光曬傷，粉刺粗糙情況，在各種蔬菜，肉類，魚類，牛乳，豆類，胚芽，穀物，蛋黃，肝臟等食物裡面就含有非常豐富的維生素b族，應該適當的吃一些，讓新陳代謝的速度變得更快，讓面板變得越來越好。
3､B族維生素可以保護肝臟，對於肝臟來說它是一種不可缺少的營養物質，肝臟需要分解各種各樣的毒素以及物質，這個時候主要就是靠酶，而酶想要發揮出好的作用就需要靠維生素，身體缺少維生素的時候，肝臟的功能就沒有辦法更好的發揮出來，沒有辦法正常的工作，所以需要補充充足的維生素B族。
4､補充維生素b族還可以有效緩解口腔炎症以及面板炎症，很多人因為缺少維生素b族而出現了脂溢性皮炎，出現舌炎，口角炎，口腔炎的，而且還容易流眼淚，出現眼睛充血疲勞的感覺，還容易出現口腔潰瘍，這個時候就應該及時補充維生素B族。補充維生素b族能夠維持消化系統健康，現在很多人都會有消化系統方面的問題，就是不注重日常生活規律導致的，需要好好調理身體，補充充足的維生素b族，還可以維持消化道粘膜組織以及上皮組織健康，當嚴重缺少維生素b族的時候就會出現口角炎，角膜充血以及視力疲勞等情況，要根據醫生的建議來服用一些維生素b2，能夠達到的調理作用是非常好的。tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。