“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，目前在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。喝茶減肥是一種方便而綠色健康無害的方法，而且效果明顯。“骨感”“美女”這些詞都與瘦有關，在這個以瘦為美的社會中，減肥就成了女性朋友不厭其煩討論的話題，一起來看看本文的是如何教你製作者荷葉減肥茶的。 荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料，中藥減肥秘方“龍荷山茶”就是荷葉茶的典型代表，由於健康效果好，雖然宣傳不多，但老顧客介紹和回頭率很高。 如何製作荷葉茶?主要有以下步驟： 1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。 2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。 3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。 4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。 5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。 三種類型的荷葉茶製作： 1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。 2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。 3、調理便秘荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。 荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次
“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，目前在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。喝茶減肥是一種方便而綠色健康無害的方法，而且效果明顯。“骨感”“美女”這些詞都與瘦有關，在這個以瘦為美的社會中，減肥就成了女性朋友不厭其煩討論的話題，一起來看看本文的是如何教你製作者荷葉減肥茶的。 荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料，中藥減肥秘方“龍荷山茶”就是荷葉茶的典型代表，由於健康效果好，雖然宣傳不多，但老顧客介紹和回頭率很高。 如何製作荷葉茶?主要有以下步驟： 1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。 2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。 3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。 4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。 5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。 三種類型的荷葉茶製作： 1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。 2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。 3、調理便秘荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。 荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次