湯臣倍健蛋白粉，原來營養品真是個好東西

湯臣家的蛋白粉，說起來還是好朋友種草的，知道她一直在吃，但以前我對營養品沒什麼研究。

上一次感冒，半個月了還沒好，才意識到身體真的是“虛”，抵抗力真心不行，好朋友看我體質大不如從前，就安利我跟她一起吃蛋白粉。

因為沒吃過這類營養品，加上之前一直認為蛋白粉是健身的人才需要吃的，所以特別小心，換句話說，就是非常看重產品是否安全有效。

湯臣倍健這個牌子之前一直聽過，也知道是營養品的領航品牌，但是沒有深入瞭解，做了功課才知道其實湯臣倍健的原料很多都是進口天然原料，而且生產過程也是透明公開的。

仔細研究下買了這款蛋白粉，最看重的是它的雙蛋白配方。

以前看到的蛋白粉都是單一蛋白。要不就動物蛋白，要不就植物蛋白。湯臣家這款蛋白粉是動植物雙蛋白，優選最好的植物蛋白來源——東北轉基因大豆，其動物蛋白是從黃金奶源地帶紐西蘭/澳洲的奶牛中提取的乳清蛋白，並且動植物蛋白的配比嚴格遵照科學標準。

高利用率

湯臣倍健的蛋白粉蛋白質含量高達80%，由於大豆蛋白和乳清蛋白的“限制氨基酸”能起到互補作用，能促進氨基酸的高效利用，充分發揮雙蛋白的疊加優勢，吸收率更高，利用率可達85%以上。

我一般在下午三點的時候吃，因為有吃下午茶的習慣，所以就在牛奶或者蜂蜜水中加入一勺。味道淡淡的豆香味，不會太膩，挺容易喝的，口感也不錯啦。

堅持喝了兩個星期，感覺整個人越來越精神，同事也說過我最近的整體狀態不錯，不會像以前一樣無精打采。

打算再喝一段時間，簡單省事能解決問題，這種操作我的最愛~

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