真性近視，一定要佩戴眼鏡，長期使用藥物會有副作用的，切忌切忌。孩子近視很多原因是因為家長關孩子在家裡的時間太長了，孩子缺乏戶外運動，現在的近視眼除遺傳因素外，主要原因就是長時間近距離作業，如看電視不足3米，看電腦時間過長，一天到晚做作業看書，有時候也換著做不同的事，但換來換去都是在近距離用眼。為了您孩子的眼睛健康請及時配鏡，選擇技術力量較強的地方驗光配鏡，最好是眼科專業的醫院，一般情況下，地方醫院實力不一定好，建議去省會大城市的專業眼科醫院檢查。然後選擇優質鏡片，最好能選擇知名品牌：如法國依視路、德國卡爾蔡司、美國蘇拿、日本豪雅等，優質鏡片可以進一步延緩近視度數增加的幅度。配好眼鏡後注意事項：

1、儘早給孩子佩戴眼鏡，堅持全天佩戴。

2、定期眼科檢查，每6個越檢查一次，及時更換鏡片保證視力清晰。

3、告知孩子看書不要太近，至少保持30CM距離，看電視至少3米遠，有條件的可以放到4~5米效果更好。

4、具備良好的照明條件，給孩子輕鬆的視力，減少室內反光，儘量不要用玻璃桌面些作業，建議選擇亞光的桌面給孩子使用。

5、每進行30分鐘近距離用眼，如看書看電腦等，休息2~3分鐘。休息時候要遠眺，即儘可能看遠處物體，如果住在高樓裡可以遠眺窗外看看遠處的事物。

6、合理安排電視電腦和行動式遊戲裝置的娛樂時間，禁止孩子使用不如合理引導孩子使用。

7、每天堅持1小時以上的戶外運動，戶外運動對於控制孩子近視十分重要。在戶外運動中，孩子一般會積極投入遠視力活動中，籃球，足球、羽毛球爬山等都能讓孩子儘量使用遠視力。多用遠視力能減緩近視的發展。現在孩子近視多和長期的近距離用眼有關係，歐美孩子近視比中國少，而遠視比中國多就是因為他們注重孩子的戶外運動。 檢視原帖>>