人工流產雖然只是門診的小手術，但對女性的身體傷害還是比較大的，建議在人工流產術後要注意休息半個月，一個月內禁止性生活。要注意補充營養，多吃一些高蛋白的食物。人工流產半年後才可以再次懷孕，在此期間需要做好避孕措施，以免意外懷孕。

人工流產就是俗稱的“打胎”。是指用人工的方法，將脫離母體還沒有生存能力的胎兒從子宮中取出，人工流產的方法有很多，如刮子宮、手術取胎、藥物引流等，那麼女性在進行人工流產後有什麼需要注意的呢？

1、人工流產後通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎後半月內不要從事重體力勞動。

2、人工流產後要及時地補充營養。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。墮胎後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

3、人工流產後要觀察出血情況。流產後陰道流血超過一週以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀，就應及時到醫院複查診治。

4、人工流產後要堅持避孕一段時間。流產後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

5、人工流產後女性的心理調適是非常重要的。許多女性在流產之後都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今後的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

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