拔罐、刮痧都不推崇，

腸中無屎，臉上無痘，

清腸毒，疏理肝理氣，

才是解決痘痘的關鍵，

表面把它清理了，

過段時間又長出來了。

何為腸中無屎？

我們吃進去的食物被消化後，

營養物質被吸收，

食物殘渣被排出體外，

之所以稱為食物殘渣，

是因為食物殘渣到屎還有個過程，

在它還沒變成屎之前，

把它排出去，

若長期堆積在腸道，

其中的毒素就會進入血液迴圈，

這個時候肝臟就會去解毒，

當累計到一定程度的時候，

肝臟忙活不過來形成肝鬱，

肝氣一鬱結，

血液迴圈就更不好，

就近排毒就從毛孔走，

毛孔是排汗排毒的地方，

負荷重了，它也忙活不過來，

堆積在那裡就養寄生物，

讓蟎蟲們飽餐一頓又一頓。

表象是臉上有痘，

根源是腸中有積，

積在胃，胃經所過區域會長痘，

積在大腸，大腸經所過區域會長痘，

積在小腸，小腸經所過區域會長痘，

腸中積多了會傳經，

肝經、心經、膀胱經…區域會長痘，

根據臉上痘痘所長得部位，

可以診斷出毒素在哪個區域，

從而有針對性的採取措施，

並不代表治好了，

以後就永遠不再長了，

還得養成良好的生活習慣：

得注重後期保養，

清淡飲食多食素，

作息規律不熬夜，

心態平和不生氣，

笑容滿面常開心。