1、平光鏡，就是沒有屈光度的眼鏡，既沒有近視度數，也沒有遠視度數，更沒有散光度數。2、臨近近視，最好不戴鏡，平時注意就可以了（不要近距離看書）。3、如果喜歡戴鏡，配一副也可以，如水晶眼鏡，據說能“養眼”但是，選擇好的平光鏡是重要的平光眼鏡，有擋風沙以及美容等作用，有些還能夠防紫外線或紅外線對眼睛的影響，就鏡片玻璃材料而言，有光白鏡、變色鏡、鍍膜鏡、水晶鏡、克司鏡、克賽鏡等。質量特點。鏡片質量分高、中、低三檔，或曰優級、一級、二級。質量越高，透明度越強，越保護眼睛。假冒產品。主要假冒、仿製或偽劣成進口名牌和國內名優產品，如，“仿康明”等。這些產品的特點是用料差，底色不同，加工粗劣，表面光潔度不高，光度不準；材料顏色不正，內有較多的氣泡和結石等雜質；在應力儀下，可發現有較大應力；包裝不規範，沒有合格標記等。次品特徵。除上述假冒品的一些特徵外，次品還有崩邊、劃痕、砂眼、紋線等，有些鏡片屈光度不準，有些則光潔度較低，有些鏡片中心厚度小於0．7mm，易碎、傷眼。鑑別方法：1．鑑別表面光潔度高低。可在60瓦白熾燈下藉助黑色背景進行辨別。優質品不應有明顯劃痕、麻點、崩邊、砂眼、水波紋、氣泡等表面缺陷。2．將眼鏡放於眼前33釐米左右的地方，透過眼鏡看物體時，不應有明顯的變大或變小現象，也不應有跳動感。否則，說明眼鏡質量有問題。3．透過儀器鑑別，三片不變度數，無雜亂現象為好。4．檢查商標、廠家、質量合格證是否真實、可靠，國際名牌產品的鏡片上往往刻有該廠家的商標，在鏡片邊緣仔細觀察就可發現。不好的平光鏡對眼睛是有一定損傷的！

近視者的主要表現是看近處清楚，看遠處模糊，按照平面鏡成像原理，鏡子反射過來的景物，實際距離增大，相當於被移遠1倍的距離（即被移動至2倍遠的距離位置），所以近視者看起來就是模糊的了。