脫皮一般都是季節性，多在春末及夏季炎熱潮溼季節發生，常連續多年復發。除有輕微搔癢感外，不會影響身體健康。手指脫皮的原因有幾種：1.面板的正常代謝長江後浪推前浪，手指上的面板久了，自然會有新的面板出來，這種情況在秋冬尤為常見。如果手指脫皮沒什麼特別原因，不痛不癢，就是看著醜點，別太在意，過段時間自己就好了。2.接觸了刺激性的東西有些人洗完衣服，或者接觸了一些刺激性物質時，也會脫皮。接觸太多刺激物（比如洗滌劑），會破壞面板的保護層，面板水分減少、變幹，就容易脫皮，這個時候最重要的是保護面板，儘量少去碰那些東西，必要時戴個手套、多用護手霜，管用。3.溼疹等面板病天下脫皮的人那麼多，原因也不盡相同，如果脫皮的你，手指又痛又癢，好像還有小水泡，而且一直好不了，也有可能是溼疹或真菌感染。當感覺痛和癢，建議去醫院就診。手指脫皮吃什麼比較好？紅蘿蔔、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自乾果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅，平時應該多吃。如何預防手指脫皮①除了用肥皂洗淨外，每週至少要做兩三次的酵素溼敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時，膚色也會變得很光澤，尤其利用沐浴時來做即效果更好。②手掌的美容、保養最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄髒、有異臭的地方。這時，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。③經常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做翻花鼓遊戲。尤其將手指反曲於外側最為有效。凡是所做的動作跟平常不同，即最有利於美容、保養手部。用體操來消除浮腫的手指把手浸在良稍熱的水內，然後俄按摩來促講咖液的迴圈。另外，做手指的開閉動作，或彎曲手指也很有效。飲食方面要少取鹽分，而多吃生蔬菜、水果、果汁等來改善血行。手指的體操不但隨時隨地可以做，而且對整型手指最為有效。
脫皮一般都是季節性，多在春末及夏季炎熱潮溼季節發生，常連續多年復發。除有輕微搔癢感外，不會影響身體健康。手指脫皮的原因有幾種：1.面板的正常代謝長江後浪推前浪，手指上的面板久了，自然會有新的面板出來，這種情況在秋冬尤為常見。如果手指脫皮沒什麼特別原因，不痛不癢，就是看著醜點，別太在意，過段時間自己就好了。2.接觸了刺激性的東西有些人洗完衣服，或者接觸了一些刺激性物質時，也會脫皮。接觸太多刺激物（比如洗滌劑），會破壞面板的保護層，面板水分減少、變幹，就容易脫皮，這個時候最重要的是保護面板，儘量少去碰那些東西，必要時戴個手套、多用護手霜，管用。3.溼疹等面板病天下脫皮的人那麼多，原因也不盡相同，如果脫皮的你，手指又痛又癢，好像還有小水泡，而且一直好不了，也有可能是溼疹或真菌感染。當感覺痛和癢，建議去醫院就診。手指脫皮吃什麼比較好？紅蘿蔔、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自乾果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅，平時應該多吃。如何預防手指脫皮①除了用肥皂洗淨外，每週至少要做兩三次的酵素溼敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時，膚色也會變得很光澤，尤其利用沐浴時來做即效果更好。②手掌的美容、保養最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄髒、有異臭的地方。這時，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。③經常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做翻花鼓遊戲。尤其將手指反曲於外側最為有效。凡是所做的動作跟平常不同，即最有利於美容、保養手部。用體操來消除浮腫的手指把手浸在良稍熱的水內，然後俄按摩來促講咖液的迴圈。另外，做手指的開閉動作，或彎曲手指也很有效。飲食方面要少取鹽分，而多吃生蔬菜、水果、果汁等來改善血行。手指的體操不但隨時隨地可以做，而且對整型手指最為有效。